科学的体育锻炼能引起老年人的（）。

相似题目

• 作为体育老师，在平时的体育锻炼中帮助小王进行科学合理的体育锻炼的原则是什么？

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• 科学的体育锻炼能引起老年人的（）。

  A、消极心境的上升 B、积极心境下降 C、积极心境提高 D、无影响

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• 老年人在体育锻炼选择上中外存在着差异。中国老年人偏重于（）、（）、（），外国老年人偏重于（）、（）、（）。

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• 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）

  A . （A）德育 B . （B）智育 C . （C）体育 D . （D）美育

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• 老年人体育锻炼的原则包括（）

  A . A．有规律的持续锻炼 B . B．要循序渐进，逐渐增加运动量 C . C．加强自我监督，防止运动过量 D . D．锻炼强度要逐渐增大 E . E．锻炼速度要逐渐增快

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• 体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。

  A . 正确 B . 错误

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• 老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

  A . 110次/分 B . 120次/分 C . 130次/分

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• 老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。

  A . A、100 B . B、120 C . C、140 D . D、160

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• 培养科学、文明的生活方式，坚持有规律的体育锻炼；倡导科学膳食，（）。

  A . 心理健康 B . 适量运动 C . 戒烟限酒 D . 劳逸结合

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• 体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。

  A . 正确 B . 错误

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• 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

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• 老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。

  A . 正确 B . 错误

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• 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有（）的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

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• 老年人在（）时候进行体育锻炼比较合适呢。

  A . 早晨 B . 中午 C . 傍晚

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• 如果80%的中老年人认为合理饮食，参加体育锻炼没有必要则应（）

  A . 在强化因素中重点考虑 B . 在倾向因素中重点考虑 C . 在促进因素中重点考虑来源 D . 在加强因素中重点考虑

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• 所有的体育运动项目，都应遵循科学锻炼、安全锻炼的原则。

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• 下列关于科学体育锻炼不正确的说法是

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• 体育锻炼提升学习质量背后的科学原理是（）

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• 老年人坚持体育锻炼能使血压随年龄的增长而增高的速度( )。

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• 经常参加体育锻炼的老年人可提高脑的供血和供氧能力。()此题为判断题(对，错)。

  是 否

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• 科学的体育锻炼可以提高智力活动的效果，主要是因为体育（）

  A．A．进学生身体器官、功能的健康发育 B．B．增强记忆和思维 C．C．提高创造能力 D．D．促进血液循环和呼吸 E．E．给大脑提供足够的氧气和营养物质 此题为多项选择题。

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• 老年人体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程，减轻和延缓脑萎缩，同时刺激大脑皮层神经活动的强度均衡性和灵活性，提高机体对外界环境的适应能力（)

  是 否

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• 【单选题】参加体育锻炼对老年人消化系统的作用，以下说法错误的是

  A．经常参加体育锻炼，可以加强消化系统的功能 B．使胃肠道蠕动加强 C．减少消化液的分泌 D．加速营养物质的吸收 E．推迟消化道的老化

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