一般冲拳击掌的发力顺序是（）。

相似题目

• （）当时三击掌是何人的立誓的仪式？

  A . 蒙古人 B . 色目人 C . 金人 D . 宋人

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• 简述理腰三击掌法的操作。

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• 健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）

  A . 快收缩，快还原 B . 慢收缩，快还原 C . 快收缩，慢还原 D . 慢收缩，慢还原

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• 2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备―>助跑―>起跳―>腾空―>挺身―>落地―>起身―>向前走，小刚所选项目是（）

  A . 跳远 B . 跳水 C . 跳箱 D . 篮球

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• 传球发力的顺序：当（）内侧着地，（）马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸，同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈，掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。

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• 一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

  A . 正确 B . 错误

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• 一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展什么和肌肉的爆发力？（）

  A . A、速度 B . B、心肺功能 C . C、耐力 D . D、灵敏

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• 掌握好发球挥拍发力的顺序，（），整个发球动作是前慢后快、前放松后加力的过程。

  A . 重心前移—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头 B . 重心在后—肘关节—手腕—球拍拍柄—拍头 C . 重心前移—手臂—手腕—拍头 D . 重心在后—手臂—手腕—拍头

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• 冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果.

  A . A、腿部 B . B、肩部 C . C、腰部

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• 散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。

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• 以下哪个方向是冲拳不能完成的（）

  A . 向前 B . 向上 C . 向侧 D . 向后

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• 后手直拳的发力顺序是起于（）。

  A . 后肩 B . 腰 C . 后脚 D . 大臂

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• 弹腿、蹬腿的发力顺序是（）。

  A . 胯－膝－脚 B . 脚－膝－胯 C . 膝－脚－胯 D . 脚－胯－膝

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• 青春期各项身体素质（下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量）的发育顺序，下列叙述正确的是（）。

  A . 臂肌、速度先发育 B . 速度、速度耐力、腰腹肌力量先发育 C . 下肢暴发力稍后发育 D . 静止性耐力、腰腹肌力量最后发育 E . 臂肌、静止性耐力最后发育

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• 散手中，使用击掌击打时身体不可（）。

  A . 过分后仰 B . 过分侧仰 C . 过分前俯

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• 防守冲拳的有效方法是：（）.

  A . 下潜抱双腿摔 B . 侧踹堵截 C . 躲闪防守 D . 正蹬腿迎击

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• 理腰三击掌法主治（）、（）、（）等。

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• 为使发力顺达，要注意发力与呼吸的配合，一般发力时要配和吸气，这样内外一致，使发力更加整齐合一。

  A . 正确 B . 错误

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• 沙袋练功法中的击掌法可使（）。

  A . 上肢整体发劲 B . 腕力增加 C . 臂力增加 D . 肩部灵活 E . 指关节灵活

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• 发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）

  A . 短时间重复训练法 B . 中长时间的持续训练法 C . 间歇训练法 D . 长时间重复训练法

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• 正确的发力顺序：脚、腿配合躯干带动上臂，上臂带动前臂，前臂带动手腕，以利发挥各关节支点的加速度。

  A . 正确 B . 错误

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• 一般来说,短距离快速游强度较高,主要发展什么和肌肉的爆发力?()

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• 简述正面双手传球的手型、击球点及发力顺序

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• 2、正面垫球时的完整发力顺序是（）、（）、（）、（）。

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