一般人群膳食指南提出三餐分配要合理，早餐占总能量的（）为宜。

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• 早、中、晚三餐合理的能量分配是（）

  A . 25％、40％、35％ B . 30％、40％、30％ C . 35％、40％、25％ D . 40％、35％、25％ E . 35％、35％、30％

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• 早、中、晚三餐合理的能量分配是（）。

  A、面粉 B、大豆 C、苹果 D、牛奶 E、梨

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• 《中国居民膳食指南》要求三餐分配要合理，早餐的能量一般占总能量的百分数是多少（）。

  A . 8 B . 30 C . 6 D . 5 E . 3

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• 特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。

  A . 正确 B . 错误

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• 根据人体全日能量需要量计算获取营养素恰当的三餐分配比例应为早餐（），中餐（），晚餐（）。

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• 《中国居民膳食指南》中要求三餐分配要合理，早餐的能量一般占总能量的百分数是多少（）。

  A . 3 B . 5 C . 8 D . 6 E . 30

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• 在一般人群膳食指南基础上，对青少年的营养还强调要（）

  A . 三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食 B . 吃富含铁和维生素C.的食物 C . 每天进行充足的户外活动 D . 不抽烟不饮酒

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• 一般早餐的能量占总能量的（）为宜。

  A . A、20% B . B、30% C . C、40% D . D、50%

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• 一日三餐的能量摄入分配合理的是（）。

  A . 早餐30%，中餐40%，晚餐30% B . 早餐20%，中餐40%，晚餐40% C . 早餐20%，中餐50%，晚餐30% D . 早餐40%，中餐40%，晚餐20%

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• 三餐食量的分配中，午餐占总能量（）%为宜。

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• 膳食三餐搭配原则是早餐高质量；中餐高质量、高热量；晚餐清淡易消化，那么，从热量分配来看，这三餐热量依次分配比例是（）。

  A . 早餐25%---30%、午餐20%----30% B . 午餐10%---20%、晚餐30%---40% C . 早餐25%---30%、午餐30%----40% D . 午餐30%---40%、晚餐25%---30%

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• “早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”这是一日三餐的科学安排，一般说三餐的营养分配以多少比例较为合理？

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• 三餐分配要合理，一般早餐的能量占总能量的（）为宜。

  A . 20%. B . 30% C . 40% D . 50%

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• 《中国居民膳食指南》中要求三餐分配要合理，早餐的能量一般占总能量的百分数是多少（）

  A . 3 B . 5 C . 8 D . 6 E . 30

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• 在某一托儿所做膳食调查时,如果三餐能量比为20%,40%,40%,早餐有20名儿童,午餐有25名儿童,晚餐有30名儿童,则总人日数为( )

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• 在某一托儿所做膳食调查时,如果三餐能量比为30%,40%,30%,早餐有20名儿童,午餐有25名儿童,晚餐有30名儿童,则总人日数为( )

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• 在某一托儿所做膳食调查时,如果三餐能量比均为1/3,早餐有20名儿童,午餐有25名儿童,晚餐有30名儿童,则总人日数为( )

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• 中国居民膳食指南推荐成年人一日三餐的能量摄入比例最好是（ ）

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• 在某食堂的调查中，早餐有40名员工进餐午餐有50名、晚餐有30名，三餐的能量分配比例为早餐30%、午餐40%、晚餐30%，则总人日数为（）。

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• 一般人群膳食指南十条之一提出，食物多样、（）、相细搭配

  A．谷类为主 B．肉类为主 C．蛋类为主 D．水产类为主

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• 中国居民膳食指南中蛋白质的参考摄入量占总能量的（）

  A．10%-15% B．20%-25% C．40%-50% D．35%-55% E．55%-65%

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• 三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分布占总能量的比应该是：

  A．30%：40%：30% B．30%：30%：40% C．20%：40%：40% D．0%：50%：50%

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