每个人失眠的原因都是因为焦虑和紧张。
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提示：患者诉因长期的失眠导致记忆力下降，注意不集中，情绪易激动，如果晚上能睡6个小时以上，所有的不适可以完全消失。平素体健，病前性格开朗。无不良嗜好，无长期服药史。体检正常：未发现精神病性症状。表情自然，偶有心悸、紧张等，对自己的失眠表示担忧，无异常行为。心电图、脑电图检查均正常。SAS，SDS，SCL-90在，正常范围。治疗失眠症一般选择半寰期短、副作用和依赖性较少的抗焦虑、镇静催眠药物，疗程最好为（）
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因为身体不符合“标准”会给人带来压力和焦虑，进而影响其本身发展。
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进行证券投资的大多数人都经常处于焦虑之中，这种焦虑和急躁的主要原因在于每个人都具有的（）。
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心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。
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系统脱敏法就是采用相关的方法让人放松，逐步与紧张对抗，最终以松弛压倒紧张焦虑，可减轻考试焦虑。
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每个人在亲密关系中的表现，都是有原因的，都会受（）家庭的重要影响。
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与职务相关的不满意、紧张、焦虑、烦躁、厌倦、拖延等都是压力的心理症状。（）
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对灾难症侯群来说，焦虑、紧张、失眠、注意力下降等症状，一般出现在（）。
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因为“顾客是上帝”，所以每个客户对企业都是重要的，企业应当把精力和成本平均分摊到每个客户身上。
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患者男性，41岁，因反复上腹胀痛、恶心、呕吐3月入院。病人紧张、焦虑、失眠。入院查体无阳性体征，肝功、肾功、三大常规、血脂、血糖、心电图、B超等检查均未见异常，胃镜示浅表性胃炎，HP阴性，抑酸，对症治疗无效，后经心理治疗和抗焦虑治疗缓解。该患者最可能的诊断为()
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个体觉得焦虑不安、紧张困扰时，应首先考察是否是（）的原因引发了焦虑反应。
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一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。
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失眠的主要原因有（）和焦虑等不良的情绪引起的。
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失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而有可能通过改变他们的（）模式，来使失眠程度得到缓解。
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所谓信息焦虑症，是由于人们吸收过多信息、给大脑造成负担形成的。人如果在短时间内接受过多繁杂信息，大脑中枢来不及分解消化，便会造成一系列的自我强迫和紧张，被称为“信息焦虑症”。根据上述定义，以下哪个选项不符合信息焦虑症？（）
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因为身体不符合“标准”会给人带来压力和焦虑，进而影响其本身发展。（）
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在现代社会中，每个人都能够得到它想得到的一切，因为每个人都是自由的。（）
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情绪调节的发生是以情绪事件为中心，在情绪事件当中，情绪体验则相应产生，比如，一场让人紧张的面试会让人产生一系列紧张和焦虑的情绪感受。
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瑜伽强调身体是一个大系统，这一系统由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息法等方法，调整各个器官的生理机能，从而调节情志，使精神神经系统消除紧张。此外，瑜伽对减肥、失眠、焦虑和关节炎等症状也有很好的疗效。
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新型冠状病毒感染防疫一线医务工作者常见的心理有过度疲劳、紧张、焦虑、压抑和失眠。（)
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女性，40岁。担心工厂效益不好，自己可能会下岗而造成数月来焦虑紧张，晚上失眠。这时用哪类药物效果较好（）
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提示：患者诉因长期的失眠导致记忆力下降，注意不集中，情绪易激动，如果晚上能睡6个小时以上，所有的不适可以完全消失。平素体健，病前性格开朗。无不良嗜好，无长期服药史。体检正常：未发现精神病性症状。表情自然，偶有心悸、紧张等，对自己的失眠表示担忧，无异常行为。心电图、脑电图检查均正常。SAS，SDS，SCL-90在，正常范围。治疗失眠症一般选择半寰期短、副作用和依赖性较少的抗焦虑、镇静催眠药物，疗程最
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治疗严重失眠，伴焦虑，紧张的神经症的药物（）
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九年级学生袁弘品学兼优。父母、老师希望他能考上省示范性高中,这也是他自已的奋斗目标。但中考前他失眠了,经常发牌气……如果你是他的朋友,你会劝说他（）①感受到学习压力，紧张、焦虑是一种正常心理现象，要坦然面对 ②紧张时,保持身体放松或者听听音乐，不要总是想着学习和考试 ③考试成绩是判断个人价值的唯一标准 ④相信自己的能力，经常给自己提醒，我能够做好
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