人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )

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• 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年男女每日铁的适宜摄入量分别为（）mg。

  A . 10和15 B . 15和20 C . 20和25 D . 25和30 E . 30和35

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• 成年人每日膳食纤维的摄入量以（）g为宜。

  A . 15 B . 20 C . 24 D . 30 E . 35

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• 中国居民DRIs建议，幼儿每日膳食钙的适宜摄入量为（）。

  A . 400mg B . 600mg C . 700mg D . 800mg E . 900mg

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• 人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）

  A、5～10g B、10～15g C、15～20g D、20～30g E、30～40g

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• 小儿每日膳食纤维的摄入量为（）。

  A . 10～15g B . 15～20g C . 20～30g D . 20～35g E . 30～50g

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• 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成人每日钾的适宜摄入量为（）mg。

  A . 1000 B . 1500 C . 2000 D . 3000 E . 4000

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• 中国营养学会制定的中国居民膳食营养素参考摄入量中规定，育龄妇女钙的适宜摄人量为（）。

  A . 800mg/d B . 1000mg/d C . 1200mg/d D . 1500mg/d E . 1800mg/d

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• 中国营养学会推荐的成人每日膳食纤维摄入量为（）

  A . 20g B . 5g C . 22g D . 30g E . 25g

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• 中国营养学会推荐的成人每日膳食纤维摄入量为（）。

  A . 30g B . 20g C . 22g D . 5g E . 25g

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• 中国营养学会推荐的中等能量每日膳食纤维摄入量为（）

  A . 20g B . 5g C . 22g D . 30g E . 25g

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• 成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是（）

  A . 35% B . 20%~25% C . 15%~20% D . <20% E . 30%~35%

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• 人体每日摄入膳食纤维越多越好。

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• 在减肥膳食实施过程中，每日摄入膳食纤维应为（)g。

  A、10-15 B、15-20 C、25-30 D、30-35

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• 糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入，每日膳食纤维的摄入量大约（)

  A．20g B．30g C．40g D．50g

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• 中国营养学会推荐成年人每日膳食纤维的摄入量为

  A、10g B、20g C、25g D、30g E、50g

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• 中国营养学会推荐的成人每日膳食纤维摄入量至少为（）。

  A．30g B．20g C．22g D．15g E．25g

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• 膳食纤维建议每日摄入（）为宜

  A．10-20克 B．20-30克 C．30-40克 D．40-50克

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• 糖尿病患者每日的膳食纤维摄入量以（）左右为宜

  A．30g B．20g C．25g D．35g E．15g

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