练习功法时要呼吸自然、不可屏气，可以提气。

相似题目

• 练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。

  A . 正确 B . 错误

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• 一孕37周自然娩出儿，出生体重4025g，因母乳缺乏而牛乳喂养，第3天出现易激惹、惊跳，有呼吸暂停、屏气、青紫等表现，血钙1.75mmol/L、血糖2.75mmol/L。最有可能的诊断是（）

  A . A.新生儿低血糖 B . B.新生儿低血钙 C . C.高危儿 D . D.新生儿产时感染性肺炎 E . E.新生儿颅内高压

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• 胰腺扫查时要在病人屏气于吸气阶段进行，以便：①不受呼吸干扰②提供一个通过肝脏的“声窗”③扩张门静脉为探查标志（）

  A . ②③ B . ①③ C . ①② D . ①②③

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• 太极拳练习时，呼吸自然，常采用（）

  A . 胸式呼吸 B . 腹式呼吸 C . 胸腹式呼吸

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• 练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。

  A . 正确 B . 错误

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• 在拼摆时要掌握各种原料的色彩搭配，不可色彩单一或大红大绿，要以自然、清新、（）为原则，灵活搭配色彩。

  A . A、华丽 B . B、活泼 C . C、精致 D . D、淡雅

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• 半舰式练习的功法（）

  A . 坐着，两腿向前伸直，十指相交置于头后 B . 脚趾的顶尖与头的顶端同一高度，两腿与地面成60角 C . 呼气，微微向后倾，两脚离开地面，伸直脚趾 D . 双膝不要弯曲，全身重量应考臂部来平衡，背部任何部分绝不触及地面

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• 罐头开启器练习的功法（）

  A . 仰卧，两腿申平 B . 吸气，同时屈右膝，收起右腿，把右大腿尽量收进胸膛 C . 呼气，两裸搜十指相交，抱着右膝，让两肺叶尽量把气呼完 D . 闭气不息，把头抬到右膝处，用下巴接触胸部

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• 叩首式练习的功法（）

  A . 跪坐，臀部放在两脚跟上，两手放在两大腿上，脊柱伸直 B . 两手滑动到小腿腿肚那里，抓着腿肚包 C . 呼气，上身向前弯曲，把前额放在地板上 D . 抬起臀部，让你的头顶落地，两腿垂直地面

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• 武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与功用可分为哪几类?（）

  A . 单练、对练、演练和搏击 B . 散打、推手、短兵和长兵 C . 踢、打、摔、拿 D . 内功、外功、轻功和柔功

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• 叙述推拿功法炼腹式呼吸之反呼吸法。

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• 摇摆式练习的功法（）

  A . 仰卧，两腿向前伸直 B . 两腿屈膝。将两个腿收近胸部 C . 两臂抱着两腿，十指相交 D . 抬起你的头，让你的身体前后摇摆

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• 叙述推拿功法炼腹式呼吸之正呼吸法。

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• 蹲式练习的功法（）

  A . 两手十指相交，两臂轻松的下垂 B . 弯曲双膝，慢慢讲身躯向下降低 C . 降低身子时，就呼气。身子升起时，就吸气 D . 此练习可以加强双裸、双膝和子宫肌肉

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• 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

  A . 正确 B . 错误

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• 猫伸展式练习的功法（）

  A . 跪下来，坐在脚跟上，伸直背部 B . B抬起臂部，两手放在地上，形成一种四脚姿势 C . 吸气，抬头，收缩背部肌肉，保持6秒 D . 呼气，垂下头，拱起脊柱，保持6秒

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• 练习伦巴时，要始终自然呼吸，不要憋气，每一个小节（）次呼吸，强调第四拍吸气，形成良好的呼吸感觉。

  A . 一 B . 二 C . 三 D . 四

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• 目前 广泛流传、最易于练习的武术养生拳种和功法有（ ）

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• 目前广泛流传、最易于练习的武术养生拳种和功法有（ ）两种

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• 初学者体会呼吸可以用脸盆盛水体会呼吸练习。

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• 在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸，不要屏气，应该采用腹式呼吸或者胸式呼吸。（ ）

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• 1、针对自己练习体会对缠丝功的三套功法做一个评述。

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