()原则有两个因素。第一,应该确切地知道你要达到什么样的目标;第二,目标的设定要合理。

A . 制定可以达到的目标 B . 注意自己的进步,建立自我效能感 C . 提供可供观察的进展报告 D . 给自己提供具体的奖励

时间:2022-10-01 18:38:47 所属题库:三、心理健康题库

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