中国居民膳食指南建议每天运动量不少于8000步。

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• 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

  A . 250克以内 B . 250～400克 C . 400克以上

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• 《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

  A . 5000 B . 6000 C . 7000 D . 8000

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• 按照中国居民膳食指南的10项建议，下列说法不确切的是（）。

  A . 每天都应当吃豆类食品 B . 每天都应当吃粮食类主食 C . 每天都应当吃肉类食品 D . 每天都应当吃蔬菜和水果

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• 下列食物属《中国居民膳食指南（2007）》建议每天食用的为（）。

  A . A.水果与蔬菜类 B . B.红薯 C . C.面粉 D . D.大米

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• 《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？

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• 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

  A . 100克以内 B . 100～200克 C . 300～500克

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• 《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？

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• 2016版中国居民膳食指南建议每天饮水量为( )

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• 《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入薯类（）。

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• 中国居民膳食指南提出，精制糖的摄入量每天不应超过多少g？

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• 《中国居民膳食指南（2016版）》推荐，每人每日主动身体活动最好不低于（）步？

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• 中国居民膳食指南推荐,成年人每天至少需要运动()步

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• 《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 （)A.100克以内B.100～200克C.300～500克

  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 () A.100克以内 B.100～200克 C.300～500克

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• 在《中国居民膳食指南》中，建议18岁以上成人每天矿物质中钙的摄入量为（）

  A．800mg B．1200mg C．1800mg D．2000mg

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• 《中国居民膳食指南》(2016)提出，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过60克。()

  对 错

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• 中国居民膳食指南建议成人的主动身体活动量相当于每天多少步（）

  A．6000 B．8000 C．5000 D．10000

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• 《中国居民膳食指南》(2016)提出，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过100克。()

  对 错

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• 《中国居民膳食指南》(2016)提出，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50克。()

  对 错

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• 《中国居民膳食指南》(2016)提出，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过80克。()

  对 错

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• 《中国居民膳食指南》(2016)提出，控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过30克。()

  对 错

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• 根据《中国居民膳食指南》（2007)建议，成人消费者每人每天应摄入蔬菜（)克，深色蔬菜最好约占一半。

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• 根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，一般成年人每天应摄入的薯类为（）g

  A、10~20 B、50~100 C、100~200 D、200~300

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• 《中华人民共和国居民膳食指南》建议每人每天饮奶200克或相称量奶制品。（)

  是 否

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• 1、蛋类食品摄入量不在中国居民平衡膳食指南（2018）中建议成年人每天摄入量范围的是（）

  A．36g B．42g C．45g D．50g

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