仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。
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消除腹部的过多脂肪，可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。
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操作“患者仰卧位，患侧屈髋90°，屈膝并将小腿放在治疗者的肩上，对侧下肢伸直。双手抓住床头，以固定身体。治疗者上身稍向前弯曲，肩部放在患腿的腘窝下，双手五指交叉抱住大腿近端。上身后倾，双手同时用力将股骨向足部方向牵拉”属于（）
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平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。
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在仰卧举腿动作中（）是原动肌。
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叙述仰卧举腿的练功方法。
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（）的开始位置是仰卧在推板凳上，两脚平踏在地上。两手掌向上握住横杠，两手间距比肩稍微宽一些，两臂伸直支撑住杠铃位于胸部的上部。
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仰卧位下肢抖法以两手握双踝抬离床面约30cm，后做连续的（）使大腿和髋部有舒松感。
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上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，支撑在胸部上方。
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测试仰卧起坐时，压脚的同伴只需压住受试者膝关节以下的位置即可。
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仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
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仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。
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1.收腿的动作要领：
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直腿仰卧举腿练习时，腿下落后，脚是否应该接触地面？
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仰卧举腿动作，腹直肌完成( )练习。
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在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。对 错（）
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仰卧举腿怎么做
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仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过900后脚下落，反复练习数次。此题为判断题(对，错)。
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发展女性下肢肌群力量的健身方法是（)A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿
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慢翻上动作要求屈臂拉杠，收腹举腿。【判断题】
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17、置婴儿于仰卧位，抓住婴儿一条腿，使其保持伸展，用手指稍用力地在婴儿脚掌从脚跟向脚趾方向沿脚掌外侧画线，婴儿作出的反应是：对侧脚先屈曲、外展，然后内收、伸展，作出企图蹬另一腿脚底的动作。此原始反射是 （）。
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35、练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点，双臂拉紧杠，低头含胸，收腹屈体，当臀部接近杠面时，两手抢杠，直臂压杠，顺势两腿分开，撑起成分腿坐。
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布鲁津斯基征是抬腿实验，令病人仰卧，两腿伸直向前屈颈，出现两下肢屈曲、缩腿的症状即为阳性。凡蛛网膜下腔感染如脑炎、脑膜炎等或者出现出血等症状均可出现阴性，但深昏迷时可呈阳性（）
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