简述获得身体锻炼较大心理效益的方法。
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做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
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长期身体锻炼与一次性身体活动都可以产生良好的情绪效益。
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个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。
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体育教育能使大学生获得（）和（）方面的知识及锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
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体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动
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要想获得理想的健美体格，必须使身体获得（）的发展。不要只注重局部的锻炼，而忽视其他部位的锻炼，这种不平衡的锻炼，往往会引起关节部位的损伤。
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体育锻炼能产生哪些心理学效益？
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身体锻炼与心理健康的关系有哪些？
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推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是（）。
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在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为（ ）
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做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是（）。
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推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动机是（）。
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经济效益原则要求在调查中选择恰当的调查方法和调查方案，争取用较小的投人获得较大的效果和较多的信息资料。
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教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。
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怎样锻炼才能获得较大的心理效益？
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体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。
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身体锻炼对心理健康有帮助。（）
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个体处于心理健康维度图的浅灰状态时，可以通过锻炼身体加以解决。（ ）
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身体锻炼的前因、后果和锻炼期间的心理过程包含了（）
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下列哪些研究属于锻炼心理后效益研究（）
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传统保健体育需要借助其他器械，配合身体姿势的调整、呼吸的锻炼、心理的暗示使身心融为一体（ ）
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