蛙泳腿部动作分为（）几个阶段。A、收腿B、脚掌外翻C、蹬夹水D、滑行

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• 蛙泳错误的收腿动作是（）

  A . A、大腿收到与躯干约成120度～140度角的位置 B . B、小腿与水面垂直 C . C、两膝间距与肩同宽 D . D、脚掌内侧和小腿内侧对准后方

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• 正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：（）

  A . A、划手、蹬腿、滑行 B . B、蹬腿、滑行 C . C、划手、蹬腿

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• 蛙泳正确的收腿动作是（）

  A . 大腿收到与躯干约成120o～140o角的位置 B . 小腿与水面垂直 C . 两膝间距与肩同宽 D . 脚掌内侧和小腿内侧对准后方

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• 蛙泳手臂动作分为（）几个阶段

  A . 外划 B . 内划 C . 伸臂 D . 滑行

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• 蛙泳腿部动作要领是（）

  A . 收腿 B . 翻脚 C . 蹬夹腿 D . 滑行

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• 简述蛙泳平收腿错误动作的特征？

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• 踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。

  A . A、爬泳腿 B . B、蛙泳腿 C . C、蝶泳腿 D . D、仰泳腿

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• 侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

  A . 正确 B . 错误

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• 蛙泳腿部技术动作分（）几个部分

  A . 收腿 B . 蹬夹 C . 翻脚 D . 滑行

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• 蛙泳腿部动作是由几个阶段组成的？各是什么？

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• 反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

  A . A、收、开、蹬、夹 B . B、合、开、蹬、收 C . C、合、翻、蹬、夹 D . D、收、翻、蹬、夹

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• 蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的？各是什么？

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• 完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。

  A . A、呼吸 B . B、手掌动作 C . C、头部动作

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• 蛙泳腿部动作分为（）几个阶段。

  A . A、收腿 B . B、脚掌外翻 C . C、蹬夹水 D . D、滑行

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• 1. 动作节奏。 动作节奏是指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度与时间的比例关系。例如：蛙泳腿部技术要求慢收腿，快蹬腿。（ ）

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• 1.平收腿：双膝之间（ ），大腿收得多，小腿收得少，往 往会形成只是脚掌对水的动作，减少了对水面积，蹬水效果不好。

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• 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。（ ）

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• 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。（ ）

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• 蛙泳错误的收腿动作是（）.

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• 蛙泳腿部技术动作要领不包括以下哪个环节

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• 3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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• 4.翻脚对蛙泳腿效果起着重要的作用，包括向外翻脚和翻小腿。两脚距离小于两膝距离，两脚跟靠近臀部，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水。（ ）

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• 3. 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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