42、由于儿童少年机体代谢旺盛,健身锻炼过程中合理营养是促进其生长发育和身体素质发展的前提条件
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健身者的锻炼负荷不是越大越好,如果负荷过大,超过了有机体的负荷极限,反而会损伤身体。
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儿童新陈代谢旺盛,疲劳后恢复较快。
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()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。
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关于儿童少年体育锻炼中的营养补充,下列说法正确的有()
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锻炼过程中练习数量是否合理,是评价健身活动的重要指标。
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在健身锻炼中,应以平均锻炼强度和30~60min持续时间较为合理。
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儿童少年正处于身体发育期,体内代谢旺盛,对热能和()等营养素要求相对较高。
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儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。儿童每日每公斤体重热能需要量高于成年人是由于下面哪些因素()。
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断奶后的幼兔生长发育快,机体新陈代谢旺盛,需要的营养物质多,因此,不能进行限制饲养。
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健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
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社会体育指导员在指导体育健身时,必须考虑不同年龄、不同性别的()以便合理的安排健身体育锻炼,并收到预期效果。
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随着机体的衰老过程,其基础代谢率下降的原因是由于脂肪组织的总量减少。
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在外界条件相同的情况下,锻炼水平高的人排汗量较多,代谢比较旺盛。
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全民健身计划是以全国人民为实施对象,以青少年和儿童为重点。
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学前儿童新陈代谢旺盛,4~7岁儿童每分钟呼吸约为( )次。
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随着机体的衰老过程,其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。
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学前儿童新陈代谢旺盛,4~7岁儿童每分钟呼吸约为()次。
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儿童和青少年代谢旺盛,生长迅速,智力发育快,体力活动大,所需的热能、蛋白质和各种营养素按相对量计均高于成人。
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有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()。
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少年儿童处于生长发育时期,生机旺盛,脏腑娇嫩,一般可饮用一些消暑解渴、益智之品,但不宜滋补。
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新陈代谢旺盛,机体耗氧和营养物质的量相对较大,而心脏容量小,因此心率较慢。()
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体格锻炼能增强机体能量代谢和各系统的功能,提高机体的抗病能力()
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产褥期里机体代谢旺盛,需要大量的生素和无机盐()
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鸟类的新陈代谢十分旺盛,鸟类的心跳平均在100次以上,平均体温在42℃,所以对环境变化特别敏感。()
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