自制即自我控制情绪的能力，就是适应性地调节、引导、控制、改善自己和他人的情绪，能够使自己摆脱强烈的焦虑、忧郁，能积极应对危机，并能增进实现目标的情绪能量和动力。观点正确与否？（ ）
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自我监控是一种调节自我表现，使个人的行为适合于情境的能力，是个体的一种社会适应机制。（）
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宋辉等人认为幼儿自我控制能力包括自觉性、坚持性、自制力和（）。
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在人体运动中，一个人善于控制情绪，并有意识地调节与支配自己的思想行动能力，是（）意志品质。
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（）与（）正是为了帮助大学生实现有效的调节，帮助他们处理好环境适应、自我管理、学以成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑．真正提高他们的心理素质。
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一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节，导游员常用的情绪控制法有（）。
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情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
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情绪调节可以发展成为一种能力，这就是“（）”
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教师的反思，简单地说，就是指教师在教学过程中，将自我和整个教学活动本身作为意识的对象，不断地对自我及教学进行积极、主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的过程。（）
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情绪稳定性，对领导者而言，就是针对不同的场合、不同的事情、不同的对象，恰到好处地流露自己的情感，善于用理智控制感情，冷静的处理各类事务的能力。
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在人体运动中，一个人善于控制情绪，并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力，是（）意志品质。
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情商即智力商数指人对自己的情感情绪的控制管理能力和在人际关系中的交往调节能力。
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社会适应性是指人与社会相互作用时的心理承受水平以及自我调节能力。（）
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老化(aging)是指调节身体内在环境和适应外在环境能力的降低，即生理的控制机转逐渐退化。
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大学生心理健康的评判标准包括自我意识、控制情绪、环境适应、心理行为符合年龄特征等。
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意志的品质（特性）有哪些？（简答题改编） 【参考答案】 (1)意志的自觉性：指对行动的目的有深刻地认识，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。 (2)意志的果断性：指迅速地、不失时机地采取决定的品质。 (3)意志的坚持性：指坚持不懈地克服困难，永不退缩的品质。 (4)意志的自制性：指善于管理和控制自己情绪和行动的能力，又叫自制力或意志力。
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内省能力主要指认识、洞察和反省自身的能力，表现为能够正确地意识到和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制能力。观点正确与否？（ ）
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能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力指的是
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情绪的自我控制能力,本质上就是“自律”。
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生态系统的自我调节能力是有一定限度的，当外界干扰超过了 系统自我能力阈限而使其丧失自我调节能力时，就是生态失调。
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“有正常的智力水平和良好的环境适应能力，能够了解并接受自己、能与他人建立和谐的关系并善于调节与控制情绪”，上述标准是（)。
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自我控制（self-control)的能力,也就是能控制好自己的思想，感觉，情绪，说话的措辞，仪态和行为,是专
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教师要有自我控制情绪的能力，并能以积极的情绪去感染和激发学生。（)
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自省智能包括了解自己的优缺点,能够正确地意识和评价自身的情绪、动机、欲望、个性、意志,并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力（）
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一个人承受挫折、适应环境、调节自我的能力，反映了他的心理健康的水平。（)
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