（）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。
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（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。
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肱三头肌主要练习方法有（）
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（）练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。
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能够充分伸展肱三头肌的方式是（）
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肱三头肌主要练习方法有“引体向上”。
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营养肱三头肌的血管是（）
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锻炼肱三头肌的练习动作有（）
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在掷出铅球的一瞬间，上臂肱二头肌和肱三头肌的活动状态分别是（）。
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负重弯举可发展肱肌、肱二头肌和肱三头肌的力量。（）
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下列关于肱三头肌的正确叙述是（）。
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肱三头肌的正确描述是（）
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（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
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要增加胸肌、肱三头肌的力量，可采取卧推练习，指的是（）
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健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
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肱三头肌的作用是（）
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将手臂弯曲提一桶水，这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（）
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
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支配肱三头肌的神经是（）
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（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。
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肱三头肌拉伸练习的动作要点有
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营养肱三头肌的血管是()
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够充分伸展肱三头肌的方式是（）
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能够充分伸展肱三头肌的方法是（）
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普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量
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