闹铃响了好几遍才睁开眼睛起床,洗漱,匆忙上班,吃早餐这种被时间追赶的感觉,不仅让自己很累,还会导致大脑运转不畅,工作效率低下。何不试着早起研究发现,早起的人更有活力,更显年轻。长期早起的人,新陈代谢更加顺畅,让人显老的黑眼圈也会变淡,而那些晚睡熬夜,白天不起的人,即使同样每天睡7小时也会看起来要更加苍老。以下哪项如果为真,最能支持上述论证()

A.良好的新陈代谢会大大增强人体内脑细胞、神经细胞以及皮肤表皮细胞的寿命和活力 B.人体内生物钟的调整会对肠胃活动产生影响,肠胃活动与美容效果之间存在一定的联系 C.能长期坚持早起的人,一般都不会熬夜,这在很大程度上避免了诸多因熬夜引起的疾病 D.早晨做一些拉伸动作,能让凝固的身体舒展开来促进血液循环,从而整天充满活力

时间:2024-05-25 16:45:40

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