运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次()
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健康人每周至少运动几次?()
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运动的频率可因人而异,但至少每周运动3次,最好渐惭达到每周5次,这样可使运动效果更高,继续增加运动次数意义不大。
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有氧代谢运动每周应进行3—5次,每次坚持多少分钟?()
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绿化外包人员每周至少抽查到岗人数几次()
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运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。
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阿片类药物在慢性非癌痛治疗开始后,患者应至少每周看几次医生()
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成年人应该进行什么样的运动有利于健康?
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运动神经传导速度的检查,是刺激神经干在其支配肌上记录肌肉复合动作电位,必须至少刺激几次才能测出。()
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大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如,美国17%的成年人有慢跑鞋,但是有慢跑鞋的人中有45%的人一年的慢跑次数多于一次,只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪一项如果是正确的,对于大多数顾客很少使用他们购买的运动器材的断定提出了最严重的质疑?()
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美国运动医学会对伸展的建议,至少每周()次。
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健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低标准。
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运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。()
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每个人每周至少应该运动多少次。()
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运动增重法中的抗阻训练法要求增重的群体每周尽量达到几次抗阻训练
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中国居民膳食指南推荐,成年人每天至少需要运动()步
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有氧运动不能改变健康老年人的以下那种功能?( )
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患有1型或2型糖尿病的成年人每周应该进行至少多久及以上的中高等强度的有氧运动,每周至少进行几天
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近年健康教育专家提出的关于运动的“3,5,7”的概念是指每周至少5次的足够运动,每次运动不少于30分钟,运动后的心率达到“170减去年龄”。()
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建议成年人每人吃(d)克粗粮、每周()次
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健康人每周至少运动一次就能达到健康锻炼最低原则。()
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糖尿病患者每周的运动时间至少要达到多少分钟()
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剧烈的有氧运动至少需要每周()分钟
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目前建议普通健康成年人的有氧运动频率应达到每周()
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