使用椭圆机进行锻炼，可以锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量。
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负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
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进行体育锻炼是调节大脑皮质（）过程的有效措施。
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷，从中体现的幼儿园健康教育的原则是（）。
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按摩、牵引、力量和利用机械、电刺激属于被动锻炼。
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长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。
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科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的，并可以丰富生活、（）、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
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患有神经衰弱且体质虚弱者应选择（）项目进行锻炼。
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对手进行各种动作的训练，实际上使得大脑得到锻炼与刺激，脑与手的联系和脑内部的联系都得到加强，从而对改善脑功能起了积极的作用。
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某部位肌肉连续多次受到应有强度和重量的刺激，那么就能达到锻炼这个部位肌肉效果。
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体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。
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健美锻炼的动作多种多样，简单易学，即使是采用（）和哑铃，也可根据需要自由调节重量，训练的次数、组数和（），也可根据体力进行调整。
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是（）。
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水浴是通过水温和水的机械作用对身体进行刺激达到锻炼的目的，水浴可分为（）。
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适当的体育锻炼，可以活跃大脑、神经以及全身循环系统，调节情绪、健身祛病、抵抗衰老的效用。
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体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是（）。
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参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。
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教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时，合理安排以及注意调节幼儿身体和心理所承受的负荷。从中体现的幼儿园健康教育的原则是()。
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健身房中，我们常利用的跑步机、登山机、椭圆机等功能车锻炼身体，它们都是（）的技术特点。
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体育锻炼可以有让人保持健康心态，调节人体紧张情绪的作用。
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体育锻炼情境中，出于对锻炼活动的喜爱，渴望获得锻炼的快感或刺激，以及满足自尊心、上进心和自我实现等心理需要的动机，都属于（ ）
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老年人体育锻炼能延缓脑动脉的硬化过程，减轻和延缓脑萎缩，同时刺激大脑皮层神经活动的强度均衡性和灵活性，提高机体对外界环境的适应能力（)
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患有神经衰弱且精神萎靡者应选择()项目进行锻炼。
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处于血肿机化期右肱骨骨折患者，应鼓励其进行的锻炼是（）
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