体自我保健的调节方法不包括（）

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• 下面那种自我按摩保健方法能起到舒畅气机的作用（）

  A . A、转乾坤 B . B、鸣天鼓 C . C、舒气会 D . D、点曲池

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• 老年人自我口腔保健方法不包括（）

  A . 使用牙签 B . 叩齿 C . 洁治 D . 刷牙 E . 漱口

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• 言语的自我调节机制不包括（）。

  A . A．言语听觉调节 B . B．言语视觉调节 C . C．言语动觉调节 D . D．言语触觉调节

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• 情绪情感的自我调节化主要表现在三个方面，其中不包括（）。

  A . 情绪的冲动性逐渐减少 B . 情绪的稳定性逐渐提高 C . 情绪情感从外显到内隐 D . 情感指向的事物不断增加

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• 一般而言，在病因预防中自我保健不包括（）。

  A . A.合理营养 B . B.积极治疗疾病 C . C.培养良好的生活方式 D . D.积极锻炼身体 E . E.主动获取健康知识

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• 根据自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（）。

  A . 自我检查 B . 自我认知 C . 自我监督 D . 自我控制

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• 陶冶是在教师引导下学生经过自觉学习、自我反思和自我行为调节，使自身品德不断完善的一种重要方法。修养包括：立志、学习、反思、箴言、慎独等。

  A . 正确 B . 错误

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• （）是我国传统医疗保健方法，通过意念和气息的调整发挥自我调整，自我控制的作用。

  A . 太极拳 B . 气功 C . 武功 D . 轻功

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• 关于全科医生提供日常自我保健教育的方法与内容不正确的是（）.

  A . 注意健康行为培养 B . 疾患的预防 C . 指导患者自我诊断、自我治疗、自我康复 D . 不能指导患者自我治疗

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• 除了家庭健康和医疗档案之外，还应有一份自我保健记录。以下是记录的观察问题内容，但不包括（）

  A . 主要医师的姓名和电话号码 B . 主要的自我保健症状是什么 C . 这种症状是什么时候开始的 D . 哪里有疼痛？是钝痛还是刺痛 E . 测量生命指标：体温、脉搏、呼吸、血压

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• 被辞退员工进行自我调节的方法不包括（）。

  A . 为失业而自责，感到内疚 B . 合适的宣泄情绪 C . 良好地转移精神 D . 力争把挫折变为前进的动力

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• 自我保健方法有哪些？

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• 元认知是个体对认知活动的自我意识与自我调节，其主要内容不包括（）

  A . 元认知知识 B . 元认知体验 C . 元认知监控 D . 元认知操作

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• 老年人自我口腔保健不包括（）。

  A . 刷牙 B . 使用牙线 C . 使用牙签 D . 洁治 E . 漱口

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• 考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。

  A . 正确 B . 错误

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• 下列哪项不是冠心病的自我保健方法（）

  A . 不吃甜食 B . 坚持运动 C . 戒烟限酒 D . 控制体重

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• 心理平衡自我调节的方法包括（）

  A . 合理宣泄 B . 善于自控 C . 善与人处 D . 人格一致 E . 注意转移

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• 气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有利于血压的调节。

  A . 气盛 B . 气和 C . 心静 D . 体松

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• 元认知指人们对自己认识活动的自我意识和自我调节，它不包括（）。

  A . 元认知知识 B . 元认知体验 C . 元认知辨别 D . 元认知监控

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• 【选择题】以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。

  A．能量发泄法 B．向他人倾诉 C．遗忘转移法 D．理智消除法

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• 指导孕妇进行自我保健监护的方法是（)。A、定期产前检查

  B、腹部触诊四步法 C、肛门检查 D、数胎动、听胎心 E、骨盆测量

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