运动员合理营养的主要目标是帮助运动员达到最佳的（），发挥最高的（），取得最佳的（），同时保证他们良好的健康状态。
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健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充维生素和矿物质。
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多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要。就是不知道如何合理营养，运动也没有场所，则应（）。
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运动员合理使用营养补充剂的原则有（）
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合理的现金预算是实现个人理财规划的基础，是帮助客户达到长期财务目标的需要。（）
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多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要，就是不知道如何合理营养、运动没有场所，则应（）。
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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。
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散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。
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（）的最大特点就在于能做到因人们异，有的放矢，避免不合理运动而产生的损伤，达到最佳的银炼效果。
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帮助糖尿病患者制定食谱是治疗的关键措施之一。制定食谱的步骤有：标准体重测定、计算每日热能需要量、计算三大营养素的分配比例、计算总热量及一天的分配比例、指导糖尿病患者运动。向目标人群宣传预防艾滋病知识，是希望改变影响行为的（）
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运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。
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合理营养有利于（）、合理营养可促进（）合理营养可保持（）、合理营养可提高运动成绩、合理营养可塑造健美体型。
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运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。
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埃利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标包括()。
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帮助糖尿病患者制定食谱是治疗的关键措施之一。制定食谱的步骤有：标准体重测定、计算每日热能需要量、计算三大营养素的分配比例、计算总热量及一天的分配比例、指导糖尿病患者运动。糖尿病主要的致死原因是（）。
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艾利斯认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标是（）。
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多数中老年人认为合理饮食、参加体育运动很有必要，但不知如何合理营养且选择运动场所，则应（）。
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健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
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目前公认的2型糖尿病的主要生活习惯危险因素有：营养与膳食不合理、肥胖、体力活动和运动太少、高龄、（）。
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患者男，76岁，身高168cm，体重65Kg，患有高血压、糖尿病。空腹血糖控制在5.6―6.7mmol/L，餐后血糖7.2―8.9mmol/L，血压140/80mmHg，运动主要以每日清晨散步为主，无规律性。社区护士对其进行营养指导，合理营养的核心是（）。
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糖尿病的生活方式管理主要包括：合理的营养与膳食指导、减肥、增加体力活动及运动、（）等。
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运动时间是指参加运动以达到最佳效果的时间,一般大学生每天应该保持多长的体育运动时间
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运动时间是指参加运动以达到最佳效果的时间,运动的最佳时间段是在下午几点
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8、合理的营养是保证运动员训练和比赛状态的物质基础，同时也是运动员能够接受大强度训练的物质保障。
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