前滚翻运动要点是：由蹲立开始，双脚蹬地，两臂前摆、跃起，稍提臀，两手撑垫迅速屈臂，低头，团身，向前滚翻成蹲立。
相似题目
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为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
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芳香疗法师正确的站姿应该是：（）、挺胸、收腹、提臀、两臂自然下垂、双肩放松稍向后、双腿并拢，双脚成“V”字或“丁”字形站立。
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两臂前举姿势开始可做（）
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蛙泳是在两臂前伸后做短暂的滑行，反蛙泳是在两臂（）后进入滑行的。
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体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。
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两臂前平举是肩关节在（）面内绕（）轴运动。
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杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
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涉水者万一不慎两脚陷入淤泥时，两臂应快速、用力（）以增大身体上浮力量，同时应顺势从淤泥中抽出双脚。
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“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了（）
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公司对员工的服务行为作了具体的规范，安防员工在单人行走时，对走姿也作了规范，要求行走时，两臂以身体为中心，前后自然摆动，前摆约（）。
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挥击利用腰部的转动进行挥棒，用力顺序自下而上，两臂前伸棒平挥，手翻腕、眼睛盯到棒中球后。
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着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
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完成技巧前滚翻是绕（）运动。
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（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。
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速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于（）
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简化八式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有 。
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简化八式太极拳的“起势”两臂前举时身体要有 。
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开合跳，如两臂前伸做上下摆动，会减弱哪部位肌群的拉伸效果？
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滑冰运动员绕过自身中心的竖直轴转动，冰上摩擦力矩很小可以忽略不计开始时两臂伸开，转动惯量为J，角速度为ω，然后将两臂收拢，转动惯量变为原来的一半 ，此时角速度变为
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游蝶泳时，身体俯卧于水中，两臂划水后提出水面经空中前摆，看上去很想蝴蝶展翅飞舞，因而被成为“蝶泳”。此题为判断题(对，错)。
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【判断题】起势两臂前举时,两手慢慢向前平举时,与肩同高、同宽。
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【判断题】凤凰来仪动作中，侧转摆臂时，两臂先内旋侧摆，再外旋前摆。
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97、挂臂前摆上保护帮助方法，保护者站在受训者一侧，当受训者前摆上时，手从杠下托其臀部迅速向前上方助力，完成后，手立即收回。