半腿卷腹的重点锻炼部位是（）

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• 推拿治疗呃逆摩腹的重点在（）

  A . 气海 B . 神阙 C . 中脘 D . 鸠尾 E . 中极

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• 瑜伽锻炼的重点是心肺功能。

  A . 正确 B . 错误

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• “卷腹抬起”锻炼的部位有（）。

  A . A、肩部 B . B、腹肌 C . C、背部 D . D、骨盆

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• 锁骨骨折中后期肩关节锻炼的重点是（）。

  A . 后伸 B . 前屈 C . 内收 D . 外展 E . 旋转

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• “卷腹旋体”锻炼的益处有（）。

  A . A、强化躯干两侧肌肉线条 B . B、增强骨盆的稳定性 C . C、强化神经肌肉的协调能力 D . D、收紧腰腹核心

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• 中期功能锻炼的重点是（）

  A . A.助力运动 B . B.患肢骨折的远近关节运动 C . C.主动运动 D . D.被动运动 E . E.手法治疗

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• 练功又称功能锻炼，是通过自身运动防治疾病、促进肢体功能恢复的一种疗法。不同部位采用不同的练功疗法。手指关节锻炼宜采用（）

  A . 手拉滑车 B . 搓滚舒筋 C . 蹬车活动 D . 手滚圆球 E . 扶拐练走

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• 找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）

  A . 背部 B . 肱二头肌 C . 前臂 D . 上胸肌

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• “前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）

  A . 上胸部和三角肌前束 B . 上胸部和三角肌后束 C . 下胸部和三角肌后束 D . 下胸部和三角肌前束

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• 坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）

  A . 三角肌后束 B . 斜方肌 C . 上背肌 D . 上臂肌

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• 一位女士习惯静坐的生活方式，并且没有锻炼的意图，对其健康教育的重点是（）。

  A . 拟定锻炼机会 B . 介绍锻炼的方法 C . 介绍不锻炼的危害 D . 帮助她寻找锻炼伙伴

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• 找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项（）

  A . 肱三头肌 B . 前锯肌 C . 背阔肌 D . 三角肌

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• 站姿双臂侧下拉夹胸动作的重点锻炼部位是（）

  A . 肱三头肌和三角肌 B . 胸大肌和三角肌 C . 肱三头肌和胸大肌 D . 背阔肌和胸大肌

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• 姿颈后下拉的重点锻炼部位是有三角肌前束，斜方肌，上背肌，上臂肌。

  A . 正确 B . 错误

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• 哑铃俯立划船的重点锻炼部位是上背肌群，特别是背阔肌以及上臂肱二头肌

  A . 正确 B . 错误

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• “卷腹旋体”锻炼的部位（）。

  A . A、腹外斜肌 B . B、肩部 C . C、骨盆 D . D、背部

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• 仰卧起坐的重点锻炼部位是（）

  A . 大腿 B . 斜方肌 C . 腹直肌 D . 臀部

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• 柱半腿的外边缘高h应不小于1/3h，且不小于（）。

  A . A、120mm B . B、150mm C . C、200mm D . D、260mm

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• 幼儿利用自然因素进行锻炼应坚持重点锻炼的原则。

  A . 正确 B . 错误

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• 杠铃弯举当中重点锻炼部位的其次部位是（）

  A . 肱二头肌 B . 肱三头肌 C . 前臂肌 D . 后臂肌

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• 【多选题】颈部侧曲拉伸动作主要锻炼部位是:

  A．胸锁乳突肌 B．头夹肌 C．表情肌 D．咀嚼肌

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• 科内血糖测定采血部位最常选在指端，但扎针点应选择在指腹中间，因为其部位血管丰富而痛感较弱，并且不影响指腹的感觉。（）

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• 孜然京葱爆羊肉中的羊腿卷片（)克。

  A．120 B．130 C．140 D．150

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• 32、做仰卧卷腹这个动作，含胸时腹肌的感受是最好的。

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