在进行10s全力运动的______训练时，每次间歇运动之间的间歇时间为______s。这样既可以保证______足够数量的恢复，又不会出现间歇时间过长影响训练效率。
相似题目
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外伤康复中表面肌电图用做肌肉疲劳指标，进行疲劳分析，既提示_______的恰当剂量，也是提示运动训练的________。
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运动处方中应明确写出应做的__________、训练活动和________。
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凝胶过滤时，分子在柱内同时进行着两种不同的运动，即_____________和_____________。
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运动处方中应明确写出应做的____、训练活动和____。
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老年人运动的时间以每天________次，每次半小时左右，一天运动的总时间不超过________小时为宜。
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当进行膝关节本体感觉训练时，我们往往可以采用________________训练对膝关节周围的肌肉和神经进行刺激和训练，以加强本体感觉，避免膝关节损伤
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轮滑运动能改善心血管系统和呼吸系统机能,这体现了轮滑运动的_____
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针对 尿失禁患者进行 水出入量控制训练时饮水和排尿的间隔在 _________ 小时，与体位和气温有关。
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当我们进行颈部左侧肌肉牵伸训练时，上身直立，左肩下沉，右手扶于头左侧，手轻轻地用力将头拉向_______________，在最大活动度处保持15〜30秒后还原
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当进行颈侧后方肌肉牵伸训练时，应上身直立，右手扶头于 ________________，左肩向下沉，右手轻轻用力，将头向右、前方拉伸，在最大活动度处保持15〜30秒后还原
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1.采取哪些心理学手段才能最大限度地在训练中开发并在比赛中体现运动员的潜在能力？这句话说明可以在___________领域研究运动心理学问题。
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当进行脚踝灵活性训练动作时，整个过程中保证腿部不动，只移动 _______________，也可以试着用脚趾在空中写字，例如完成A-Z共26 字母的书写活动
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弓鳍鱼前进的主要动力来源是长背鳍在身体运动时进行的______
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肌肉在______收缩之后紧接着进行________收缩的力量训练法，称为超等长练习。
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3、蝶泳、仰泳、自由泳出发和每次转身后，在_____米前（含_____米），运动员头的一部分必须露出水面（）
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一切运动训练和正常的营养方法以外的，旨在提高体能和运动成绩的___________和___________统称为兴奋剂。
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在进行负荷量运动时，女子心肺功能的变化主要靠增加__________和__________等代偿性变化来顺应肌肉运动的需要，同时恢复也较慢。
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体育教学和运动训练中心理暗示的特点是______、______和______。
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班前列队后，必要时可进行站姿、走姿等______训练。
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在我国周代具体教育内容为“六艺”。其中____、____、____、是直接用来进行军事技能和身体训练的。
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对尿失禁的病人进行膀胱训练时，除非病人有其它身体状况的限制，否则应鼓励其每日摄取______ml液体。在训练期间，应帮助患者拟定排尿时间表，以建立规划的______。
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下列机构中，能实现间歇运动的机构有________________。
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为患者进行鼻饲时，每次鼻饲量不超过_____，间隔时间大于_____，每次注入前都应用水温计测试温度，鼻饲液的温度以在_____为宜。
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80、训练水平高者在在进行动力性运动时，动脉血压常表现为_______。