“饭后走一走,活到九十九”,说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是()

A . A、散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处 B . B、散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩,保持关节的灵活性 C . C、散步最好是在晚上8点左右 D . D、散步时应步履轻松,闲庭信步

时间:2022-10-28 13:43:35 所属题库:老年保健知识题库

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