1.平衡膳食是指由多种食品搭配组成的膳食当中含有的营养素种类齐全、数量充足。 2.进行膳食搭配时，不仅要考虑食物自身之间的搭配，还要考虑食物与人体之间的搭配。
相似题目
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膳食由多种食物组成，多种食物都含有不同营养。平衡膳食包括哪几类食物（）。
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按照平衡膳食的原则，应当每日摄入薯类食品。（）
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平衡膳食、减少油炸食品的摄入可以有效减少人体（）的摄入。
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平衡膳食又称合理膳食，是指提供给人体种类齐全与机体需求保持平衡的膳食。
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平衡膳食、减少油炸食品的摄入可以有效减少人体丙烯酰胺的摄入。
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动物食品不含膳食纤维
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在摄取多样食物的同时，注意食物之间的搭配，做到平衡膳食，豆类蛋白和植物蛋白总蛋白量的（）。
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任何一种天然的烹饪原料都不可能提供人体所需的所有营养物质，只有由多种食物互相搭配，这样的膳食才可能达到全面营养。
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特定人群膳食指南中对老年人的建议是：保证供给充足能量；食物要粗细搭配、易于消化；积极参加适度体力活动，保持能量平衡。
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如果膳食中营养比例失调，不但不能满足生理需要，还会对人体健康造成不良影响。因此应按营养要求，合理搭配、平衡膳食。
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单位食堂应按照健康、从简原则提供饮食，合理搭配菜品，注重膳食平衡。
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只有对各种食物进行合理选择、科学搭配组成的平衡膳食，才能提高整个膳食的营养水平，全面满足人体对营养的需要。
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只有由多种食物相互搭配的膳食，营养素种类才齐全，数量才充足，才有利于（）的吸收和利用。
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老年人的膳食应选择多种食物合理搭配，要选择含（）和饱和性脂肪酸少的动物性食物。
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儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。下面各餐的热量搭配哪些是合理的（）。
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膳食营养素评价可以用来分析个体膳食摄入的食物中含有的营养素是否达到了中国居民膳食营养素参考摄入量的要求。（）
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中国儿童平衡膳食算盘中动物性食品用（ ）颜色表示
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1、平衡膳食是指（)
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中国居民平衡膳食宝塔共分五层，其中第三层为鱼、禽、肉、蛋等动物性食品，每天应吃（）克左右，有条件可以多吃一些鱼、虾及含脂肪低的动物性食物
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膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配，关于平衡膳食，下面哪种说法是正确的（）
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平衡膳食宝塔第一层中谷类食物是米、 面和杂粮的总和， 其中米面为主，其中搭配的杂 粮每日总量不宜超过谷类总量的()。
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只有由多种相互搭配的膳食.营养素种类才齐全.数量才充足（）
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1、蛋类食品摄入量不在中国居民平衡膳食指南（2018）中建议成年人每天摄入量范围的是（）