400米跑的过程中最主要的供能系统是（）。

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• 在100米赛跑中，主要的供能系统是（）。

  A . 磷酸原系统 B . 乳酸能系统 C . 有氧氧化系统 D . 乳酸能系统和有氧氧化系统

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• 《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米女生800米跑的及格标准分别是（）

  A . 都是4分30秒 B . 4分334分23秒 C . 4分304分20秒 D . 都是4分20秒

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• 在田径场地上，计算100米跑的距离是从（）。

  A . 起跑线的前沿至终点线的前沿 B . 起跑线的后沿至终点线的后沿 C . 起跑线的前沿至终点线的后沿 D . 起跑线的后沿至终点线的前沿

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• 中枢神经系统的主要供能物质是（）

  A . 血糖 B . 脂肪 C . 维生素 D . 氨基酸 E . 蛋白质

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• 50米跑的测试目的是为了测试学生速度、（）、以及神经系统灵活性的发展水平。

  A . A、反应速度 B . B、冲刺速度 C . C、爆发力 D . D、灵敏素质

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• 800米跑中参与的供能系统主要是（）。

  A . 乳酸能系统 B . 磷酸原系统和乳酸能系统 C . 有氧氧化系统 D . 有氧氧化系统和乳酸能系统

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• 100米跑机体的主要供能方式为糖酵解。

  A . 正确 B . 错误

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• 为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）

  A . 持续训练法 B . 间歇训练法 C . 重复训练法 D . 循环训练法

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• 5000（3000）米跑的作用有（）

  A . 提高耐力素质 B . 培养吃苦耐劳 C . 培养爱警习武 D . 坚忍不拔的品质

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• 在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。

  A、磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP) B、乳酸能系统(无氧糖酵解系统) C、有氧氧化系统 D、磷酸原系统和有氧氧化系统

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• 中枢神经系统的主要供能物质是（）。

  A . 血糖 B . 脂肪 C . 维生素 D . 氨基酸 E . 蛋白质

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• 400米跑是有氧代谢为主

  A . 正确 B . 错误

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• 在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。

  A . 磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP） B . 乳酸能系统（无氧糖酵解系统） C . 有氧氧化系统 D . 磷酸原系统和乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

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• 力量爆发型运动的主要供能系统是（）。

  A . 有氧氧化； B . 乳酸能； C . ATP-CP； D . 乳酸能+有氧氧化。

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• 运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）

  A . 95％以上强度 B . 80％—90％的强度 C . 距离50米 D . 距离100米

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• 800米跑时，有氧和无氧供能的比例相差很大，主要以无氧为主，约占85%。

  A . 正确 B . 错误

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• 运动员进行400米跑时，血糖浓度明显升高。

  A . 正确 B . 错误

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• 50米跑是( )供能。

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• 100米跑是典型的速度性项目，要求快速高输出功率的能供，因此只能依赖磷酸原系统供能。

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