在运动中遇到重度扭伤时须先止痛、止血。在扭伤的当时，可做冷敷。做冷敷时先把受伤的肢体微微抬高，冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水，拧干后盖在伤处。也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次，每次做5-8分钟。
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在体育活动中，运动扭伤是比较常见的，如果你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（）
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某患者，因在运动中不慎扭伤右侧踝关节3小时就诊，现关节出现肿胀、疼痛以圾活动障碍，X光片示无骨折，目前最好的治疗方法是（）。
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伤湿止痛膏能袪风湿，活血止痛，适用于风湿关节炎、肌肉痛、扭伤等病证()
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运动中扭伤后可采取的正确措施是（）。
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在从事球类和跑的运动项目时，应注意手指及足踝关节的扭伤。
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在运动中不慎绊倒或从处跳下跌倒，致使踝关节内翻造成外侧韧带损伤，这是踝关节损伤最常见原因，这种踝关节的损伤多见外侧韧带比内侧韧带扭伤多。
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在运动受伤后，适合冷敷的是（） ①腰扭伤 ②腕关节扭伤 ③大腿拉伤 ④膝关节扭伤
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关节韧带的扭伤在体育运动中比较多见，最常见的有肩关节、踝关节的韧带扭伤。
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运动中扭伤后可采取的正确措施是（）
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在运动时脚不慎扭伤，下列做法最好的是（）。
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发生扭伤后，损伤部位充血、肿胀和疼痛，可采用热敷的方法，以达到止血、消肿、止痛的目的。
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踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的（），在关节韧带扭伤中占首位。
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在运动中如果出现急性关节扭伤时，正确的紧急处理办法是（）？
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在体育活动时，运动扭伤是比较常见的，正确的处理方法是马上（）
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某跳高运动员，比赛起跳时，不慎扭伤右足外踝半天来诊。现局部红肿，疼痛剧甚，行走困难，诊断为急性右足外踝腓距韧带扭伤，治以消肿止痛，治法宜选（）
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旅途中游客遇到跌扭伤后，导游人员作法中错误的是（）
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加压包扎止血法在伤处（有伤口时可先用消毒敷料盖住伤口）用绷带加压包扎。此方法用于小动脉和毛细血管出血，也可用于闭合性的扭伤或挫伤引起的内出血。
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在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应（）。
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在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷（）分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。
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在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。
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急性扭伤，24小时内应怎么样做有助于患处消肿止痛（）。
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网球运动中脚踝扭伤的应急处理方法是( )
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在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是泠敷，最好用冰.但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷____左右，然后用冷湿布包敷。
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幼儿在户外运动中扭伤，出现充血、肿胀和疼痛等症状。教师应对幼儿采取的措施是（）
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