在基础训练阶段，儿童少年的训练负荷有很大的提高空间，因此要尽可能加大训练负荷，促进其竞技能力的快速提高。

相似题目

• 在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）

  A . 基础阶段 B . 专项提高阶段 C . 最佳竞技阶段 D . 竞技保持阶段

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• 提高儿童自我控制水平的训练方法有哪些？

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• 儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为：（）。

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• 安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。

  A . 正确 B . 错误

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• 根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（）。

  A . 力量练习 B . 速度练习 C . 灵敏练习 D . 柔韧练习

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• 青少年运动员训练负荷的特征是（）

  A . 训练负荷比例越大越好 B . 循序渐进的逐渐增加 C . 负荷强度必须是中等强度 D . 周而复始的训练

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• 儿童少年时期超负荷训练，容易使骨骼发生何种变化?（）

  A . 脆性增加 B . 韧性增加 C . 生长加快 D . 骨化过早

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• 对少年儿童运动技术训练的要求是全面训练打好基础。

  A . 正确 B . 错误

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• 在儿童少年阶段应着重进行专项训练。

  A . 正确 B . 错误

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• 儿童少年进行早期训练应注意预防骨骺损伤。

  A . 正确 B . 错误

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• 在一个青少年野外训练营中，组织训练的老师使用一起来做小游戏的方法来让来自各地的青少年互相了解熟悉，塑造了良好的训练气氛，并告知本次训练的活动计划及其具体程序，鼓励成员们积极活动，提升自己的能力。案例中体现出在小组工作的开始阶段，社会工作者需扮演的（）角色。

  A . 领导者 B . 鼓励者 C . 支持者 D . 组织者 E . 倡导者

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• 在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。

  A . 10～13 B . 13～15 C . 15～18 D . 16～21

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• 在专项提高阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练，保持负荷在高水平之间起伏。

  A . 正确 B . 错误

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• 儿童少年时期，经常进行超负荷训练容易导致 （）。

  A . 骨加快生长 B . 骨密质增厚 C . 骨过早骨化 D . 骨小梁重新分配

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• 根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用( )。

  A . 长时间耐力性练习 B . 力量性练习 C . 短时间速度性练习 D . 静力性练习

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• 在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）

  A . 密度为主 B . 强度为主 C . 难度为主 D . 数量为主

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• 早期专门化训练可以不考虑儿童少年的生理解剖特点

  A . 正确 B . 错误

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• 基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？

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• 在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）

  A . 密度为主 B . 强度为主 C . 难度为主 D . 数量为主

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• 在最佳竞技阶段中，运动员需要进行大负荷的专项训练，负荷通常要逐年提高。

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• 运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体，基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。

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• 中国大学MOOC: 对于儿童青少年的训练，为了早出成绩快出成绩，应该尽量提前专项训练的年龄。

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• 33、在专项提高阶段中运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏

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