双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
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跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心落于两脚之间。
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美发师的正确坐姿是上体保持站立时的姿态，两脚略分开或两腿略向前伸出。（）
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女性站立，一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内中心的位置，呈现“丁”状。双手轻松自然地在体前交叉相握。手指自然弯曲，或两腿肌肉收紧直立，膝部放松。
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当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，右手握左手腕，拇指根部与外腰带上沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向前。
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《学生体质健康标准》中的坐位体前屈，要求测试者在测试时上体前屈两臂向前慢推游标时，两腿应怎样做？当手不能再向前推时，手在此处停留多长时间？
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实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）
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跆拳道实战站架左架是：两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的（）点；左脚内扣30度，右脚内扣45度；踝关节、膝关节有弹性，腿部肌肉适当放松，动作协调，随时起动动作。
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某同学在参加《国家学生体质健康标准》测试中，测试了800米跑等多个项目，其中一个项目的测试方法为：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开10~15厘米，上体前屈．两臂伸直向前，用两手中指指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。据此推断该测试项目的名称及该同学的性别分别是（）
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跨步式入水时两腿（）作跨步式动作，上体稍向前倾。
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杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃
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双手抛实心球时（）。
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两腿稍分开，两脚平行比肩膀略窄些，双手在背后轻握放在后腰处，属（）站姿。
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基本步法中，无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间，无腾空。
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正面双手投掷实心球时，应面对投掷方向，双脚前后或左右站立与肩同宽，双手持球于头顶上方。
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坐位体前屈测试方法：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约（）厘米，上体前屈，两臂向前伸直，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能推动为止。
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弓步冲拳时，前后两脚开立并不在一直线上.
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执勤人员采用跨立式的站姿，应两腿分开，两脚平等，与肩同宽，双手相交放于小腹部。
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踏步类动作是两脚交替落地的动作
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弓步两脚前后开立,前腿弯曲,后腿要求
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基本步法中，无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间，无腾空（ ）
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在演唱过程中，歌唱者站立要挺拔，两脚稍向两侧或前后分开；两腿站直，腰部稳定。
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跆拳道中三七步的规格是两脚相距一步，后脚尖外展（)度，屈膝60-70度，前脚尖向前，屈膝100-110度，两脚全脚掌着地，重心2/3落于后脚。
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体后交叉式站姿要求站立两脚跟并拢，两脚自然分开，两腿两膝并严挺直，两臂后背， 双手自然交叉，自然放于（）处
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抛接球练习的准备姿势是用食指和拇指捏住球托，（)并将羽毛控制在掌心中，两脚前后站立。