货运驾驶员调节心理压力的方法有（） 

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• 如何缓解船舶驾驶员的心理压力？（）

  A . 学习心理学基础知识； B . 进行心理咨询和心理疏导； C . 展开文体娱乐性活动； D . 都是。

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• 稳定塔顶压力的调节方法有哪些？

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• 平时货运驾驶员可以通过哪些方法保持良好的心理状态？（）

  A . 加强专业知识学习 B . 作息规律，睡眠充足 C . 合理饮食 D . 加强锻炼，多做有氧运动

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  A . 简单便捷类的休闲 B . 浪漫归真类的休闲 C . 激情刺激类的休闲 D . 快乐至上类的休闲

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• 压力反应导向的心理训练方法有()。

  A . 放松训练 B . 生物反馈训练 C . 自生训练 D . 冥想 E . 高压训练

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• 下列不属于驾驶员心理调节方法的有（）。

  A . 自动调节法 B . 目标寻觅法 C . 消极应对 D . 身心放松法

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• 缓解心理压力的方法有（）。

  A . A、改变生活情境 B . B、倾诉、哭泣 C . C、升华法 D . D、放松法

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• 《道路运输条例》第23条规定，从事货运经营的驾驶人员，应当符合的条件有：（）

  A . 取得相应的机动车驾驶证 B . 年龄不超过60周岁 C . 3年内无重大以上交通责任事故记录 D . 经设区的市级道路运输管理机构对有关货运法律法规、机动车维修和货物装载保管基本知识考试合格

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• 实际生产中，甲醇合成操作压力上升，调节方法有哪些？

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• 心理健康、心态良好的货运驾驶员在行车中一般会（） 

  A . 注意力集中 B . 高速行驶 C . 判断准确 D . 开斗气车

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• 驾驶货运车辆行驶公路时，货运驾驶员不得有下列哪些行为？（）

  A . 装载物触地拖行 B . 装载物掉落 C . 装载物遗撒 D . 装载物飘散

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• （）是指人对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节能力。

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• 在道路运输过程中为了保持心理稳定，货运驾驶员应该（） 

  A . 及时调整心态 B . 善于自我调节 C . 缓解消极情感 D . 避免过激的心理活动

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• 心理压力的科学调节与缓解方法（）。

  A . 学会从光明的一面观察事物 B . 为情绪寻找宣泄口 C . 寻求朋友的帮助 D . 增加自己的愉快体验

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• 如果在考场上出现怯场的现象，可以采用的心理调节方法有（）

  A . 心理暗示 B . 短暂停顿 C . 想象自己一定成功 D . 注意控制尿频

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• 人们应付、承受及调节各种心理压力的能力称为心理素质。

  A . 正确 B . 错误

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• 在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有（）。

  A . 放松训练 B . 生物反馈训练 C . 自生训练 D . 冥想 E . 练太极拳

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• 花材干燥的常用方法有（）法、自然风干法、干燥剂埋没干燥法、液剂浸渍法和调节温度与空气压力干燥法。

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• 为了实现安全行车而克服运输中各种困难的心理过程，体现了货运驾驶员的（） 

  A . 情感 B . 气质 C . 意志

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• 货运驾驶员具有麻痹心理时极容易：（）

  A . 炫耀车技，占道抢行 B . 忽视交通风险，超速行驶 C . 低速行驶，礼让行人

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• 心理素质是人们应付、承受及调节各种心理压力的能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 心理健康调节方法主要有哪些？（）

  A . 自动调节法 B . 目标寻觅法 C . 合理宣泄法 D . 身心放松法

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• 应对工作压力主要依靠个人做好自我心理调节。（）

  A . 正确 B . 错误

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