摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。
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跑时摆动腿应为全脚掌着地。
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根据GB7588-2003相关规定，当轿厢完全压在它的缓冲器上时，底坑应有足够空间，该空间大小能放进一个不小于（）矩形体为准，矩形体可以任何一个面着地。
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步行周期的中期，支撑足全部着地，对侧足处于摆动相，参与的肌肉主要为（）。
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为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。
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跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
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摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。
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着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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当人体从高处或器械上跌落时，可采用（）的方法缓冲着地
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自然地形跑步时要注意做好缓冲动作，用全脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。
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后桥摆动机构优点：保持（）车轮始终着地，铲装时较好稳定性。
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圆弧形前从板与相应车钩钩尾接触面以（）接触，可使车辆在通过曲线时，车钩摆动自如，减少缓冲器对车钩的反驳力，保证运行平稳。
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摆动腿下栏着地时，只有（）关节可以缓冲。
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步行周期的中期，支撑足全部着地，对侧足处于摆动相，参与的肌肉主要为（）
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着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。
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按GB7588-2003《电梯制造与安装安全规范》规定，当轿厢完全压在它的缓冲器上时，底坑应有足够空间，该空间大小能放进一个不小于（）矩形体为准，矩形体可以任何一个面着地。
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液压缸的缓冲装置只有液压缸（）时才能起缓冲作用。
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前摆――正确的脚着地时摆动腿向前、向下，以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
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摆腿着地技术中，浮腿摆动到前方后应在重力与离心力的合力点上准确着地，否则会出现（）
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着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时，由大腿发力带动小腿前摆，同时支撑腿的各个关节要迅速伸直，使后蹬的力量和运动方向一致。
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踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
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练习踏板操要时刻记住落地的正确技术，下板时（ ）应该先着地，随后（ ）落地，这样可以使身体各个关节得到缓冲，减少动作对人体的冲击力。
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自然地形跑步时要注意做好缓冲动作,用全脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。
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当人体从高处或器械上跌落时，可采用（）的方法缓冲着地。
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