16、反拍发后场球不需要运用手腕发力()
时间:2024-03-31 10:23:43
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加力推挡击球前前臂必须提起,肘部贴近身体,在或最高点击球,运用伸髋和转腰加大手腕发力,用中指顶住拍背向前用力()
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传球发力的顺序:当()内侧着地,()马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸,同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈,掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。
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花剑击打时,以手腕快速发力。
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正、反手抽击底线球主要靠手臂手腕发力。
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为了提高击球速度,加快击球的挥拍速度,增大击球爆发力,球在空中飞行时间,充分发挥前臂和手腕的作用,缩短动作半径,有利于加快球速()
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高球、吊球、杀球的发力方向不同,高球是向()发力,吊球是向()快速压手腕,杀球是向()发力。
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正确的发力顺序:脚、腿配合躯干带动上臂,上臂带动前臂,前臂带动手腕,以利发挥各关节支点的加速度。
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发向下旋转球时手腕发力击球部位是()。
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在运动中要合理运用憋气,憋气一般运用在需要爆发力,时间短的项目上,以下哪种运动对憋气要求不高
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8、做颠球练习时发力的部位是手腕
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