下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大()
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瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的()
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向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有?
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瑜伽练习可以预防和治疗疾病,对人体极为有益。
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国外专家在研究大学体育课程中,发现哈达瑜伽对降低焦虑和压力的效果最显著,而且在情绪增进上也有正面效果。
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瑜伽体位法可以?()
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下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个()
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下列不属于热瑜伽体位法的是()
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倒立为主的瑜伽体位练习主要有?
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下面哪一条属于瑜伽体位的原理()
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下列不是瑜伽体位法的功能的是()
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下列属于热瑜伽体位法的是()
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犹如田径是所有运动项目的基础一样,瑜伽中最基础也是最根本的体位就是山式,其所遵循的原则几乎都可以运用于任何一个瑜伽体位之中。
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练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
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下列哪种体位对观察肺门帮助不大()
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下列哪项瑜伽体位法适合女性练习()
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REDDy等[3]通过对54篇预防压疮的RCT文章进行MEtA分析,结果提示,使用普通床垫时最佳体位变换方案为每()小时变换一次体位,使用弹性泡沫床垫可每()小时变换一次体位,后者效果好于前者
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东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。
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瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是()
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下列哪种体位对观察肺门帮助不大()
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下列不属于热瑜伽体位法的是 ( )
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下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习 ( )
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下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习 ( )
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下列不是瑜伽体位法的功能的是( )
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瑜伽强调身体是一个大系统,这一系统由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息法等方法,调整各个器官的生理机能,从而调节情志,使精神神经系统消除紧张。此外,瑜伽对减肥、失眠、焦虑和关节炎等症状也有很好的疗效。
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