如何预防散打运动中的损伤？

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• 运动损伤的预防有多种方法，其中（）对预防运动损伤没有帮助。

  A . A、集中注意力 B . B、作好准备活动 C . C、认真观察运动环境，立即投入运动 D . D、加强保健指导

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• 每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动，这属于运动损伤预防措施中的（）

  A . 安全防范法 B . 保护帮助法 C . 量力适应法 D . 准备活动法 E . 消除疲劳法

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• 散打运动中的基本拳法有（）

  A . 直拳 B . 摆拳 C . 抡拳 D . 勾拳

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• 散打运动中的基本拳法有三种，分别是直拳、摆拳和（）

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• 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？

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• 散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

  A . 撕裂伤 B . 软组织损伤 C . 关节脱臼 D . 骨折

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• 简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。

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• 散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？

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• 简述如何预防拳击运动中的伤害事故。

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• 运动损伤的预防原则是什么？

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• 散打运动中的基本腿法是（）

  A . 鞭腿 B . 蹬腿 C . 后撩腿 D . 控腿

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• 简述如何预防体操运动中的创伤。

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• 不同的运动项目有着不同的运动损伤，并有明显的规律性。如：经常从事拳击、散打等项目运动者的（）等。

  A . 角膜脱落 B . 踝关节损伤 C . 体面部挫伤

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• 如何预防运动损伤。

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• 如何预防散手运动中的损伤（）.

  A . 加强全面身体素质和基本技术的训练 B . 合理、科学的安排训练 C . 加强易伤部位的肌肉力量 D . 准备活动要充分

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• 如何做好运动损伤的预防？

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• 口腔护理操作时如何预防口腔粘膜损伤（）

  A . 严格执行无菌操作 B . 动作要轻柔 C . 正确使用开口器 D . 漱口液温度适宜

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• 加强运动中的保护是有效预防运动损伤的方法之一。

  A . 正确 B . 错误

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• 在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。

  A . 肌力训练 B . 准备活动和放松活动 C . 调节身体处于良好的运动状态 D . 自身保护

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• 如何预防新生儿耳朵损伤？

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• 武术散打比赛中，一运动员被对方击中膝关节外侧，使膝关节稳定性受到严重损伤的部位可能是( )

  A . 半月板 B . 胫侧副韧带 C . 腓侧副韧带 D . 髌骨

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• （）是预防运动损伤及治疗运动损伤的重要手段。

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