下列关于颈椎病的康复护理指导正确的有(ABCDE )

A、避免各种生活意外及运动损伤 B、颈椎病病人尤其应多摄取营养价值高的食品,如豆类、瘦肉、海带、紫菜、木耳等,可达到增强体质,延缓衰老的作用 C、应注意颈部运动的量和运动强度,运动时间每次30~40分钟,以舒适为宜,避免过度而引起损伤。 D、工作中注意纠正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,不要过度扭曲颈部 E、不宜长期低头伏案看书或工作,也不宜长期仰头工作

时间:2022-11-15 03:10:57

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