（）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。
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影响关节的灵活性和稳固性因素不包括（）
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既能屈距小腿关节(踝关节)(跖屈)又能使足内翻的肌是()
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增加踝关节的灵活性最好选用（）。
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（）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。
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灵活性和稳固性是人体骨关节同时具备的运动功能，主要影响因素有哪些？
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既能伸膝关节又能屈髋关节的肌是（）。
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踏板操除了增强心肺功能、增加腿部力量之外，还能起到锻炼膝关节灵活性的作用。但是过量的踏板操运动反而会损伤膝关节。
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既能运动肩关节，又能运动肘关节的肌是（）
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既能伸膝关节又能屈髋关节的肌是（）
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既能背屈距小腿关节（踝关节）又能使足内翻的肌是（）。
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摇头摆尾去心火可以增加关节灵活性，但不包括下列哪个关节？（）
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除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是（）
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既能跖屈距小腿关节（踝关节）又能使足内翻的肌是（）。
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本身的韧带少而弱，是人体最灵活，稳固性较差的关节是（）。
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既能跖屈距小腿关节(踝关节)又能使足内翻的肌是()
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除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是
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既能运动肩关节，又能运动肘关节的肌是
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体育运动能够增大关节的稳固性、提高关节的灵活性。
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既能解毒利湿，又能通利关节，解汞毒的药物是（）
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既能屈距小腿关节（踝关节)（跖屈)又能使足内翻的肌是 （)
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54、既能伸膝关节又能屈髋关节的肌肉是
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__除了有连接两骨、增加关节的稳固性的作用以外，它还有限制关节运动的作用（）
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关节韧带多而强的，稳固性大，灵活性小;韧带少而弱的，稳固性小，灵活性大。（)
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