马龙考入重点大学后,家庭的希望大了,学校的要求高了,他的心理压力觉得很大,一遇到考试就紧张,唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康,下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑()。

A . 多加复习 B . 自信训练 C . 放松训练 D . 系统脱敏

时间:2022-09-03 20:36:39 所属题库:心理调适与发展题库

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