出现极点时（ ）

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• 运动过程中，“极点”出现在（）

  A . A、赛前状态 B . B、稳定状态 C . C、进入工作状态

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• 运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现越（），消失越（）。

  A . 早 B . 迟 C . 大 D . 小

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• 在下列运动项目中，“极点”常出现在（）

  A . 短跑 B . 中长跑 C . 超长跑

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• 极点出现的迟早及消除的快慢与哪些因素有关？（）

  A . 训练水平 B . 运动强度 C . 准备活动 D . 营养状况

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• “极点”现象主要出现的运动项目是（）

  A . 短跑 B . 中长跑 C . 马拉松

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• “极点”的出现，说明大脑皮质运动动力定型暂时紊乱，运动中枢内（）占优势。

  A . A、兴奋过程 B . B、抑制过程

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• “极点”出现的迟早、反应强弱与运动强度有关，与训练水平无关。

  A . 正确 B . 错误

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• 出现极点时（）。

  A . 吸氧量能满足运动的需氧量 B . 吸氧量不能满足运动的需氧量 C . 大量乳酸积累，使血液pH值朝碱性方向偏移 D . 血液pH值不稳定

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• 运动中“极点”过后，出现“第二次呼吸”，其生理状态、运动能力表现为（）

  A . 大脑氧债进一步积累； B . 运动能力开始下降； C . 生理过程出现新的平衡； D . 运动能力得到恢复。

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• 运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的晚，消失的也快

  A . 正确 B . 错误

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• 极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。

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• 适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

  A . 正确 B . 错误

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• 运动中出现"极点"的主要原因是( )。

  A . 训练水平状态 B . 内脏器官生理惰性比运动器官的大 C . 空腹进行运动 D . 运动器官生理惰性比内脏器官的大

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• 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

  A . 正确 B . 错误

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• 运动强度越大，训练水平越低，“极点”出现越早，消失越（ ）。

  A . 早 B . 迟 C . 大 D . 小

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• “极点”出现时应立即停止运动，防止运动伤害事故的发生

  A . 正确 B . 错误

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• 一日之中阳盛极点出现在（ ）

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• 一日之中阴盛极点出现在（       ）

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• 出现生理“极点”时可以采取下列哪些措施？（ ）。

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• 一日之中阴盛极点出现在（ ）

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• 在剧烈运动早期，内脏器官不能适应人体运动能力的需要而出现“极点”（）

  是 否

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• “极点”出现在什么状态

  A．赛前状态 B．进入工作状态 C．真稳定状态 D．假稳定状态

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• 极点现象主要出现的运动项目是（）

  A．短跑 B．中长跑 C．马拉松

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