形体训练的基本内容包括:基本姿态练习、()练习、基本形态控制练习。
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形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用()形式。
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技术训练操作练习是受训者在教练员的指导下,反复练习操作要领的过程,是受训者掌握战斗技能的基本途径,是训练有素的基本环节。()
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9、间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。
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