耐力运动总能耗很大，膳食中碳水化合物的比较较大，推荐摄取碳水化合物的量是（）。

相似题目

• 耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）

  A . 占总能量的12％～14％ B . 占总能量的11％～12％ C . 占总能量的16％～20％ D . 占总能量的10％～14％ E . 占总能量的15％～16％

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• 中国营养学会推荐我国居民膳食中碳水化合物供给量占总热量的适宜比是（）

  A . 40%~50% B . 30%~50% C . 70%~80% D . 55%~65% E . 80%左右

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• 在《夏热冬暖地区居住建筑节能设计标准》中规定，新建居住建筑全年采暖和空调总能耗与未采取节能措施前相比，应减少（）。

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• 在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）

  A . 25％～35％ B . 30％～35％ C . 55％左右 D . 12％～14％ E . 40％～50％

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• 在膳食调查中的定性资料如食物频率表调查时，分析某人群中某种营养素摄人量与推荐摄人量（RNI）比较时，其结果只能是“达到RNI”和“未达到RNI”两种。

  A . 正确 B . 错误

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• 耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）。

  A . 占总能量的12％～14％ B . 占总能量的11％～12％ C . 占总能量的16％～20％ D . 占总能量的10％～14％ E . 占总能量的15％～16％

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• 有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。

  A . 100～120 B . 120～150 C . 140～160 D . 150～180

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• 我国居民膳食碳水化合物的推荐摄入量为总能量的（）

  A . 20％～30％ B . 40％～50％ C . 55％～65％ D . 70％～75％ E . 80％～90％

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• 建筑能耗是指建筑使用过程中的能源消耗，其中，（）等能耗约占建筑总能耗的2/3以上。

  A . 采暖、空调、热水 B . 采暖、空调、通风 C . 电梯、空调、热水 D . 电梯、空调、通风

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• 在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）。

  A . 25%～35% B . 30%～35% C . 55%左右 D . 12%～14% E . 40%～50%

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• 耐力性运动对各种营养素的需要量均较高，尤其多选择一些含碳水化合物丰富的食物。

  A . 正确 B . 错误

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• 据研究每次进行30－60min的耐力性运动是比较适宜的。

  A . 正确 B . 错误

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• 中国居民膳食指南推荐,成年人每天至少需要运动()步

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• 74、备孕期膳食中碳水化合物的推荐量为

  A．100g/d B．110g/d C．120g/d D．130g/d

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• 中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的（)。

  A．70%以上 B．55%～65% C．45%～50% D．20%～30% E．20%以下

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• 能源今后将是制约我国经济发展的重要因素，节约能源具有十分重要的战略意义，而建筑能耗占社会总能耗比重很大，大约占（)

  A．A.10-15% B．B.20-25% C．C.25-30% D．D.35-40%

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• 14、中国营养学会推荐的碳水化合物适宜摄入量（AI）是膳食总能量的55%-65%，约（）g碳水化合物。

  A．200-250 B．300-400 C．400-500 D．450-550

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• 耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的

  A．20%～25% B．30%～35% C．15%～20% D．10%～15% E．25%～30%

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• 建筑能耗是指建筑物使用过程中的能耗，其中（)等能耗约占建筑总能耗的2／3以上。

  A．A.热水供应、空调、采暖 B．B.采暖、空调、通风 C．C.电梯、空调、通风

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• 中国营养学会推荐我国居民膳食中碳水化合物供给量占总热量的适宜比是下列关于非参数统计叙述中错误的是（）

  A．不受总体分布形式是否已知的限定 B．适用范围广 C．不要求资料服从特定的分布 D．计算简便 E．对服从正态分布的资料，其检验效能也同样高

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