学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为()
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群体内部成员共同的认知和情绪状态，有消极和积极之分。其作用在于能够影响成员的心境，进而影响群体的工作效率，这种称为（）
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认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介，当知觉由于某种原因得不到充分的信息，或由于感觉作出错误的评价与解释时，就会对思维的准确性或范围产生影响，使思维受到限制或歪曲，从而导致适应不良的情绪和行为。因此，要想改变不良的情绪和行为就必须首先对原来的认识过程，以及这一过程中产生的错误的认知观念加以改变。这种心理治疗方法最有效的适应证是（）
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咨询师在长期从事咨询工作中，由于持续的工作应激、消极情绪体验、频繁密切的人际交往造成的疲劳感、淡漠、焦虑等症状是（）。
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认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介，当知觉由于某种原因得不到充分的信息，或由于感觉作出错误的评价与解释时，就会对思维的准确性或范围产生影响，使思维受到限制或歪曲，从而导致适应不良的情绪和行为。因此，要想改变不良的情绪和行为就必须首先对原来的认识过程，以及这一过程中产生的错误的认知观念加以改变。这种心理治疗方法能最有效地治疗的心理障碍是()
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试图去了解人格、预期以及认知评价等因素是怎样使个人或社会事件转变为应激情境的理论是哪一个？（）
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认为自己的消极情绪必然反映了事物的真实情况，这种认知曲解是（）。
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当人们面临挫折与冲突时，学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害，不恰当地自我放松方法是（）。
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（）的情感理论认为个体根据经验和情景线索对生理唤起加以解释，由此产生特定情绪。
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游客丢失物品，神情沮丧，导游迅速帮他找回，这体现了消除游客消极情绪方法中的（）。
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认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介，当知觉由于某种原因得不到充分的信息，或由于感觉作出错误的评价与解释时，就会对思维的准确性或范围产生影响，使思维受到限制或歪曲，从而导致适应不良的情绪和行为。因此，要想改变不良的情绪和行为就必须首先对原来的认识过程，以及这一过程中产生的错误的认知观念加以改变。属于这种心理治疗理论的基本观点是()
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情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
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中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果；而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。这说明情绪具有()功能。
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在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因持续的工作应激、消极情绪体验造成的心身疲惫和消耗状态（）。
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应激事件可引起人们的消极情绪，损害认知功能，并普遍激发机体的反应系统。这称作为()
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自信训练法是通过让人学会表现自己以增强自信心，从而消除恐惧、焦虑等消极情绪，主要采用（）。
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认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介，当知觉由于某种原因得不到充分的信息，或由于感觉作出错误的评价与解释时，就会对思维的准确性或范围产生影响，使思维受到限制或歪曲，从而导致适应不良的情绪和行为。因此，要想改变不良的情绪和行为就必须首先对原来的认识过程，以及这一过程中产生的错误的认知观念加以改变。属于这种心理治疗理论的基本观点是（）
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患者思维歪曲的表现形式，可作为认知疗法的靶子，“以为自己的消极情绪肯定就是对真实事物的反映，宁可相信直觉，不愿接受事实”属于（）。
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班图拉的理论依据行为、认知和其它的内部因素三者的相互作用以及环境的影响来解释心理机能，这种理论是（）
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应激会导致的变化有（)A、认知改变B、情绪改变C、行为改变D、生理反应E、以上都是
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应激所引起心理行为反应主要表现在生理、认知和情绪方面。（)
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青年棋手柯洁讲述了他与“阿尔法狗”进行围棋对战的心路历程,“第二局我们势均力敌,可是我太紧张了,太渴望胜利,起伏心态导致我下了一步糟糕的棋。”这说明（）①人们在消极情绪面前无能为力②消极情绪降低人的活动效率③我们要学会调控自己的情绪④情绪是个万花筒,使人厌烦
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个体通过调整自己的情绪、认知、行为，最终适应社会生存的行为称为应激的适应（）
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形成沟通障碍的原因主要有社会阶层、社会地位、语意干扰、认知曲解以及文化差异（）和信息的特性等
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我们要学会正视消极情绪。（)
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