适量多吃些胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物，有助于我们补充（ ）。
相似题目
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提倡老年人应多吃些鱼，主要是因为鱼：（）
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人在体育锻炼后，应多吃些富含什么性的食物，如水果、蔬菜、豆制品等，以利于保持人体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康，尽快消除运动带来的疲劳？
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婴儿食道异物对于较（），多能通过消化道由肛门排出。可多吃些长纤维的食物增进肠蠕动。
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大学生每日饮食中的晚餐可多吃些谷类、蔬菜和易于消化的食物，大学生也要注意晚餐需要减量。
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电磁辐射对人体危害非常大，因此我们应该（） ①别让卧室里电器扎堆 ②多吃胡萝卜、白菜、红枣、西红柿鸡蛋等食物 ③不要长时间看电视 ④及时洗脸洗手
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王刚经常使用电脑，他担心电脑辐射对自己身体产生较大危害，你作为他的朋友，可以建议他采用（）等具体措施来防范电脑辐射 ①连续操作电脑两小时就适当休息10～15分钟 ②如果发现眼睛出现干涩、发红、视线模糊或有异物感，则应立即休息，停止继续使用电脑 ③应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐等食物 ④多喝咖啡
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对于产妇补血为要的第二周应多吃补血食物补充维生素下列可选（）
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肝病患者要吃含有（）丰富的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，以促进废物的排出。
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女生经期是可以多吃些巧克力。
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为提高幼儿机体的免疫功能，促进生长发育，应适量进食含β-胡萝卜素丰富的食物，如（）
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适当食用富含（）的食物（如芹菜、韭菜等），此类物质可降低单糖和血脂的水平，有助于从机体中排出残渣。
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青春期是同学们健康成长的关键时期，这时期的卫生保健特别重要，因此我们必须（） ①要注意营养，多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物 ②女同学要注意经期卫生 ③男同学要防止或消除频繁遗精 ④要养成良好的生活习惯
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秋季可多选一些肉、蛋、奶等高蛋白、高热能的食物，多吃一些（）等，以补充维生素A和碳水化合物。
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婴儿食道异物对于较大而尖锐的异物，多能通过消化道由肛门排出，可多吃些长纤维的食物增进肠蠕动。
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老年人对钙的吸收力较低，所以应多吃一些含钙丰富而易吸收的食物，如骨头汤、芝麻酱、牛奶、蘑菇等，并且要考虑维生素D的需求，还应保持适量的（）。
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胃病患者不宜多吃含纤维素过多的食品，其中包括有：芹菜、韭菜、（）等。
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体质偏热者可以适量多吃的食物包括( )
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哪种理论提示老年人应选择有氧运动，避免过度疲劳和焦虑，适量摄入含β-胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物的食物？
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多吃深绿色和红黄色的蔬菜水果有助于补充维生素A。
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体质偏热者可以适量多吃的食物是（ ）
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婴儿食道异物对于较()，多能通过消化道由肛门排出。可多吃些长纤维的食物增进蠕动。
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哪个老化的生物学理论提示老年人应选择有氧运动，避免过度疲劳和焦虑，适量摄入含β-胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物的食物？（)
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5、随着年龄的增长，人们每天对卡路里的需求量日趋减少，而对维生素B6的需求量却逐渐增加。除非老年人摄入维生素B6作为补充，或者吃些比他们年轻时吃的含更多维生素B6的食物，否则，他们不大可能获得所需要的维生素B6。 对以下哪项问题的回答，最有助于评估上述论证？
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肾脏饮食多吃黑色食物,肾不好的人会偏好吃咸的食物。所以咸入肾,多了会伤肾,适量就好（）