因为体力消耗大,军训训练中途休息时间应该多喝水。
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A工程队的效率是B工程队的2倍,某工程交给两队共同完成需要6天。如果两队的工作效率均提高一倍,且B队中途休息了1天,问要保证工程按原来的时间完成,A队中途最多可以休息几天?
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在大学生入学后都要进行军训,军训的注意事项有() ①在训练过程中,如果感到身体不适时,应主动向教官报告 ②不准用武器玩要 ③要保证自己有充足的睡眠,以利于体力恢复 ④觉得教官错误时要和教官理论
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为了足以保证劳动者的体力和工作能力能够得到恢复,两个工作日之间应该有一定的休息时间,这个休息时间一般为()小时
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A工程队的效率是B工程队的2倍,某工程交给两队共同完成需要6天。如果两队的工作效率均提高一倍,且B队中途休息了一天,问要保证工程按原来的时间完成,A队中途最多可以休息几天( )
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水痘预防和护理的方法:多休息、多喝水,食物宜(),保持肠胃通畅。
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军训后体力消耗极大,要注意补充营养和水分,多吃一些肉类、蛋类、汤菜类,同时要注意补充各种维生素。
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新加坡和马来西亚夏季温高暑重,人们出汗多,体力消耗大,()中的茶叶和中药使之具有抗热、缓解疲劳的作用
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一69人们待在温暖的室内,很少外出活动,但并不意味着人体66的水分会相应减少。根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同,一个人每天需要摄入的水量大概是1600毫升左右,这样才能保证人体正常的新陈代谢,而仅人体呼吸每天就需要消耗300毫升的水,出汗需要700毫升,排便至少100毫升。冬季气候干燥,空气湿度小,更应补充水分如果喝水少,血液粘稠度就高,容易出现血栓等症状,引发心血管疾病。此外,冬天多喝水还能加快新陈代谢,起到抵御寒冷的作用。 另外,研究表明,人体内只要损耗5%的水分而未能得到及时补充,皮肤就会干燥且冬季寒冷,人们喜欢关紧门窗,从而造成室内缺氧,这时人就会感觉头昏脑涨,心肺疾病患者还会觉得呼吸困难,从而导致各种病症的出现。而多喝水则有利于氧气的供给,呼吸顺畅,保持良好的身体状态。因此建议,冬天不要等到口渴了再喝水,体力消耗大的人尤其要多喝。饮食以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯。另外,冬季以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水。【66 】文中66处应该填写的词语是: