10、短时间中等强度的运动对减重同样具有积极作用，全天多次的短时间运动与一次长时间的体育运动同样有效。
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短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化（）。
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从事短时间大强度运动时，不会发生下列哪种变化（）。
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短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化（）
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短时间大强度运动时的热能几乎全部由（）供给。
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短时间大强度运动时的热能，几乎全部由糖供给。
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短时间大强度运动时的热能，几乎全部由脂肪供给。
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按照训练—适应理论，随着训练水平的提高，若一段时间内从事同样强度的定量负荷，运动中心率（），则表示身体机能状态不佳。
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体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。
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健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
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高血压患者可以选择短跑、举重等短时间内进行有强度的运动，以降低血压。
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从事短时间大强度运动时，不会发生下列哪种变化（ ）。
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与成人相比，儿童少年在短时间大强度运动后乳酸的消除速率( )。
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与成人相似，短时间大强度运动中生成大量的乳酸，运动后乳酸消除速率受( )影响。
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糖尿病患者运动强度不可过大，运动量过大或短时间内剧烈运动，会刺激机体的应激反应，导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多，血糖升高，甚至诱发糖尿病性酮症酸中毒，对控制糖尿病病情不利。()此题为判断题(对，错)。
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短时间大强度运动性疲劳出现时ATP下降量可达安静时总量的( )%。
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短时间大强度运动后恢复期最初( )h内，肌糖原恢复速率最快。
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健身运动对改善老年人的生理机能和心理活动具有积极作用。()此题为判断题(对，错)。
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十五、某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周2～3次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后，员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%，这属于（）
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【单选题】短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化（）
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第6问员工减重计划实施半年后，员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%，超重率降低了10%，这属于（）
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8、中等强度运动对于身体的刺激作用适中，运动过程中心率一般在每分钟（）。
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5、体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效
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