力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服()的能力
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()是指身体重心或身体某一部分的重心,或身体某一点在运动时所移动的路线。
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我国大学生测定身体素质和运动能力时,通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是().
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的()。
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身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
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在健美操练习中,()部位通常起到稳定身体的作用,因此肌肉力量的平衡尤为重要。
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身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。
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身体素质是人的()状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度
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力量素质与肌肉系统有密切的关系,是身体素质的基础。力量的大小与,以及()有关。
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运动能增加身体的力量,即使在轻微运动中,肌肉所产生的能量会比安静时增加()倍。
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人的身体和身体素质的某部分肌肉在活动时克服阻力的能力指的是监狱人民警察的()
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身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量()耐力等能力
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力量素质对人体运动有极大影响,是人体运动的基本素质,但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。
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力量素质是指人体或人体某部分肌肉在工作时克服阻力的
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力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力
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最大力量亦称绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉克服最大阻力的能力
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与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和()。
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人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔軔等五大素质()
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准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,降低肌肉的( ),缩短进入工作状态时程和预防( )而有目的进行的身体练习,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
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1、悬吊训练是通过绳索把身体某一部分吊起来,造成身体的 ,再进行训练,以便达到强化躯干肌肉力量等目的。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。()
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23、准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前,为克服内脏器官生理惰性,降低肌肉的(),缩短进入工作状态时程和预防()而有目的进行的身体练习,为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。
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7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领,并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力,大方美观的展现动作。
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