每天少于30min的中等强度的身体活动,其身体活动的水平为低活动水平。()
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《中国居民膳食指南(2007)》提议成人每天进行累计相当()步以上的身体活动。
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人体每天必须从外界摄取一定数量的(),以维持生命活动的正常进行,以保持身体的健康成长。
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老年人每周应完成至少()分钟的中等强度有氧身体活动。
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如果每天步行12500步以上,其身体活动水平为()。
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国务院下发的全民健身计划(2011-2015年)通知要求,()参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上,其中16岁以上(不含在校学生)的城市居民达到18%以上,农村居民达到7%以上。
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健身健美操以健身为目的,旨在全面活动身体,其强度和难度相对较高,可为社会不同年龄、层次的人所采用。
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一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有()。
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当前我国体育人口的判定标准是:每周身体活动多少次,每次活动时间是多少,每次活动强度怎样?
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一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。
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WHO建议,5~17岁儿童和青少年应每天累计至少()分钟中等到高强度身体活动。
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建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动()?
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初产妇,40周妊娠,临产12小时入院,骨盆外测量正常,估计胎儿体重3200g,宫口开大5cm,羊膜囊突,头先露-1,宫缩40~50秒/3~4分,中等强度,胎心率基线130次/分。若新生儿出生时心率110次/分,律齐,呼吸浅,不规则,四肢活动好,吸痰时喉部恶心,身体红润,四肢发绀。Apgar评分为()
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高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ?
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患儿出生时,身体红,四肢青紫,心率88/min,呼吸22/min,有不规则,四肢能活动,弹足底有皱眉。
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李四,每周至少有一天到30分钟的中等强度身体活动,目前尚无打算增加运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是()
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3-4岁儿童每天至少应有多少分钟的各种强度的身体活动()
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健康的孕妇每天应进行()的身体活动。
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学龄儿童每天应进行至少中等到高强度的身体活动()
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中等强度身体活动强度的衡量指标包括()
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日常生活中要尽量多动,达到每天()步的身体活动量。
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中国居民膳食指南建议成人的主动身体活动量相当于每天多少步()
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健康的孕妇每天应进行不少于()的中等强度身体活动。
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中国居民膳食指南建议每周至少进行()天中等强度身体活动,累计()分钟以上。
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