为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）

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• 为了预防高血压的发生，WHO建议每人每天食盐摄入量不超过（）.

  A . A、12g B . B、10g C . C、8g D . D、6g E . E、4g

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• 一般成年人每天应摄入（）克谷类。

  A . 150-250 B . 250-300 C . 300-400 D . 250-400

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• 日常生活中，建议每人每天食盐用量不超过多少克（）

  A . 6克 B . 8克 C . 10克 D . 12克

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• 《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（）

  A . 200～400克 B . 100～150克 C . 400～500克

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• 预防高血压专家建议每天吃盐为（）。

  A . 1~15克 B . 5~10克 C . 10~20克

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• 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过（）克，包括酱油、咸菜中的盐。

  A . 3 B . 4 C . 5 D . 6 E . 7

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• 《2016年中国居民膳食指南》指出，对于成年人每天烹调油摄入量不得超过（）克。

  A . 20 B . 30 C . 40 D . 25

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• 成年人每天应吃多少克谷类食物？

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• 世界卫生组织建议每人每天的吃盐量在6克以下，我国许多地区的居民吃盐较多，中国营养学会根据我国人民的饮食习惯，建议每天不超过（）克。

  A . A、5克 B . B、10克 C . C、20克

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• 低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（）

  A . 4克 B . 6克

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• 每人每天的食盐摄入量不应超过多少克？（）

  A . 3 B . 4 C . 5 D . 6

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• 一般情况下，老年人每天综合摄盐量应控制在（）克以内。

  A . A、5 B . B、6 C . C、7

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• 日常生活中，建议每人每天烹调油用量不超过多少克（）

  A . 15克 B . 25克 C . 35克 D . 45克

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• 一般健康的成人每天摄取多少克脂肪为宜？其中动物脂肪和植物油各占多少？日常烹饪用油以每天多少克为宜？

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• 世界卫生组织提倡每人每天吃盐量不超过多少？

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• 每人每天烹调油用量不能超过多少克？

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• 患高血压的老年人每天摄入食盐不应超过（）克。

  A . A、4克 B . B、5克 C . C、6克 D . D、7克

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• 成年人应每天吃蔬菜多少克？

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• 普通成年人每天每千克体重约需要多少克糖？

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• 每人每天摄入多少克盐每人每天食盐摄入量不超过多少克健康成人每人每天食盐摄入量不超过()克

  A．4克 B．6克 C．8克 D．10克

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• 成年男性建议每天的饮酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。（)

  是 否

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• 研究表明，1－6岁儿童每天吃盐应不超过（)克。

  A．A.1 B．B.1.5 C．C.2 D．D.3

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• 吃盐过多易引起高血压、心脏病和动脉硬化等疾病，还可使心脏病人的病情加重。正常人每天最多摄入多少盐？（)

  A．不超过6克 B．不超过10克 C．不超过12克 D．以上都对 E．以上都不对

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• 20世纪70年代以来，国内外儿童血压流行病学研究发现高血压大多起源于儿童时期，并提出儿童每天食盐摄入量不得超过（)克，以预防推迟高血压的发生。

  A．1—2 B．2—2.5 C．2.5—3 D．3—3.5

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