睡眠是解决疲劳的最有效的策略。一个有效的睡眠必须同时具有哪些条件?() ①合适的持续时间; ②高质量的睡眠; ③较好的连续性。
相似题目
-
睡眠是避免驾驶疲劳,保持旺盛精力最有效的办法。
-
患者,男,76岁,农民,就诊主诉:右侧肢体活动不利1个月。患者1个月前因左侧大脑颞叶部位腔隙性脑梗死住院,当时意识清楚,但行动不便,经临床治疗后,症状稳定,近期开展现代康复治疗,第1周疗效较好,但1周来表现为,右侧肢体行动不利,感觉特别疲劳,稍微活动则感体力不支,不愿意进行康复训练,睡眠差,舌淡,舌底脉络迂曲,脉细。初期在常规毫针针刺的基础上,能较有效辅助进行补气的针灸方法是()。
-
空气负离子可有效改善睡眠,下列说法正确的是()
-
减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。
-
保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。
-
刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法,以下关于刺激控制疗法说法正确的是()
-
一个有效的睡眠必须同时具有以下()条件。 Ⅰ合适的持续时间; Ⅱ高质量的睡眠; Ⅲ较好的连续性。
-
一个有效的睡眠必须同时具备的条件不包括()。
-
有效睡眠是一个复杂的过程,它与下列哪些情况有关:()。
-
对有过睡眠坠床史的患者采取的有效措施是()
-
预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是()。
-
唯有()才是预防驾驶疲劳的和恢复清醒的最可靠、最有效的方法。
-
患者,女性,70岁,农民,就诊主诉:右侧肢体活动不利1月。患者1个月前因左侧大脑颞叶部位腔隙性脑梗死住院,当时意识清楚,但行动不利,经临床治疗后,症状稳定。近期开展现代康复治疗,第1周疗效较好,但1周来表现为,右侧肢体行动不利,感觉特别疲劳,稍微活动则感体力不支,不愿意进行康复训练,睡眠差,舌淡,舌底脉络迂曲,脉细。初期在常规毫针针刺的基础上,能较有效辅助进行补气的针灸方法是()
-
除了晚上睡眠外,白天午休()分钟也是减少应激的一种有效疗法。
-
苏某,男,44岁。患失眠症三年余。刻诊:每晚心烦辗转不能入眠,常每夜睡眠不足4小时,白天精神不振,周身燥热,心情急躁,口渴喜冷饮,便秘尿黄赤,舌红苔黄,脉滑数。促进睡眠的最有效措施()。
-
解决疲劳的最有效的策略是()。
-
如果你确信对手比你还要急于达成协议,疲劳战术是一个十分有效的策略。
-
睡眠是使婴幼儿神经系统得到休息的最有效的措施,需要有足够的(),以保证睡眠的质量。
-
高温天气容易使人疲劳、烦躁和发怒,应该注意调节情绪,同时注意学生宿舍的通风、整洁,合理安排作息,保证有充足的睡眠和休息时间。
-
参加夜班接触网作业的人员必须白天有不小于8小时的有效睡眠,保持精力充沛()
-
催眠药物使用原则一般要求首次用药自小量开始,特别是老年人,要找到最低有效剂量;应该与良好的睡眠习惯相结合;要让患者养成记睡眠日志的习惯,同时驾驶员或机械师慎用,或次日不工作前夜用。()
-
以下哪项不是有效睡眠时间不足的表现()
-
一个有效的睡眠必须同时具有以下()条件。Ⅰ合适的持续时间;Ⅱ高质量的睡眠;Ⅲ较好的连续性。
-
青少年时期保证充足的睡眠是调整瘦体形的有效方法之一,每天睡觉时间不少于()
推荐题目
- 均匀流,偶极子流和()三种基本流动叠加,可以得到无粘、不可压,绕圆柱的有升力流动。
- ()属于有机绝热材料。
- 下列哪项不是肠外营养的适应证()。
- 患者男,36岁,突发左上腹疼痛6h,伴头晕、出冷汗,无恶心、呕吐。查体:T38.5℃,P120次/min,R28次/min,BP110/70mmHg。左下肺呼吸音消失,腹软,左上腹轻压痛。心电图出现SⅠQⅢTⅢ征。为明确诊断应紧急检查的项目包括()。(提示患者疼痛持续,血气分析:PaO270mmHg,PaCO230mmHg,心脏超声示右心室扩大。)
- "自从有了中国共产党,中国革命的面貌将焕然一新了。"这里的新指()
- 试总结焊接的分类及应用场合是什么?
- 常见的供应商选择方法有()。
- 下列动物类别中适应环境能力最强的一类动物是()
- TableLayout可以将视图按照行、列进行排列。
- 一个测验经过多次测量所得的结果的一致性程度,称为测验的()