运动性疲劳

相似题目

• 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。

  A . 正确 B . 错误

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• 运动性疲劳的生理本质是（）

  A . 运动能力与身体功能能力持久性下降 B . 仅仅运动能力下降 C . 运动能力与身体功能能力暂时下降 D . 身体功能保持不变

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• 引起运动性疲劳有哪些因素？

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• 运动性疲劳的恢复措施有（）

  A . 睡眠 B . 按摩 C . 肺物理疗法 D . 心理恢复法

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• 运动性疲劳

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• 体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）

  A、维生素D B、维生素C C、维生素A D、维生素B2

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• 怎样消除运动性疲劳？

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• 能量消耗理论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得不到及时的补充，从而造成运动时能量供应（），导致运动性疲劳的发生。

  A . A、过量 B . B、不足 C . C、适度 D . D、相当

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• 了解体育锻炼过程中疲劳产生的机制，掌握合理的辨别疲劳的方法并有效的（）运动性疲劳，对于增进人体健康有着十分重要的意义。

  A . A、缓解 B . B、消除 C . C、减轻 D . D、增加

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• 简述消除运动性疲劳的常用方法.

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• 运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的（），疲劳症状会自然消失。

  A . A、缩短 B . B、延长 C . C、早晚 D . D、长短

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• 不属于运动性疲劳产生的原因是（）。

  A . A、能量物质消耗过少； B . B、酸性物质积累过多； C . C、中枢神经系统功能下降； D . D、食物中缺乏维生素。

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• 运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。

  A . A、加重 B . B、消失 C . C、错在 D . D、特殊

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• 运动性疲劳最显著的特点是（）。

  A . 反应时下降 B . 皮肤空间阈增大 C . 肌力下降 D . 出汗增多

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• 何谓运动性疲劳，有何特点？

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• 运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。

  A . A、补充 B . B、消除 C . C、解决 D . D、认识

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• 根据运动方式和持续时间的不同可将疲劳分为快速疲劳和（）疲劳。

  A . A、柔韧 B . B、耐力 C . C、阶段 D . D、分级

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• 简述运动性疲劳的消除方法。

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• 快速收缩易疲劳型运动单位、快速收缩抗疲劳型运动单位以及慢速收缩抗疲劳型运动单位在大多数肌肉中同时存在，但三种运动单位在不同的肌肉中所占比例不同。

  A . 正确 B . 错误

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• 消除运动性疲劳常用方法有：

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• 运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点：（ ）

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• 消除运动性疲劳常用的方法有哪些？

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• 7、目前，有关运动性疲劳发生部位的外周疲劳研究主要集中在以下几个方面：（）

  A．脊髓运动神经元 B．神经-肌肉接点 C．肌细胞膜 D．肌质网

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