宋、明、清时期中国体育养生向世俗化、平民化方向演进,产生了以“八段锦”为代表的体育健身体系和以“易经筋”为代表的武术内功健身体系。
A . 正确 B . 错误
宋代的“八段锦”、明代的“易经筋”等为我国早期的健身操。