老年人合理膳食原则是（）。

相似题目

• 关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）

  A . 少吃饱和脂肪酸含量高的食品 B . 多吃含蛋白质丰富的食品 C . 多吃蔬菜水果 D . 膳食要低盐 E . 少量多餐，饮食有规律

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• 为什么老年人饮食要合理调整膳食？

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• 老年人合理的膳食是（）。

  A . 食物多样化 B . 随饿可随吃 C . 少吃海产品 D . 晚餐要吃饱

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• 多数老年人认为合理膳食、适度运动很有必要，但不知道如何合理膳食、运动没有场所，则应重点考虑（）。

  A . 倾向因素 B . 促成因素 C . 强化因素 D . 加强因素 E . 其他因素

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• 在老年人合理膳食中，下列说法正确的是（）

  A . 提倡谷物精加工 B . 蔬菜水果中富含维生素，矿物质和膳食纤维，二者可以相互替代 C . 蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收 D . 膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用 E . 现在工艺将米面加工得越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利

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• 《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）

  A . 食物多样，谷类为主，粗细搭配 B . 多吃蔬菜、水果和薯类 C . 每天吃奶类、大豆或其制品 D . 以上都是

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• 不符合孕早期合理的膳食原则的选项是（）。

  A . 选择易消化食物 B . 尽量选择促进食欲的食物 C . 保证有足够的碳水化合物 D . 坚持一日三餐的安排

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• 儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。儿童每日每公斤体重热能需要量高于成年人是由于下面哪些因素（）。

  A . A.儿童基础代谢率高于成人 B . 儿童对饮食的吸收力较差 C . 儿童受活动体能消耗较大 D . 儿童生长发育需消耗更多的热能 E . 在食物的特殊动力作用方面儿童需消耗更多的热量 F . 在排泄与分泌方面儿童也要消耗更多的热量

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• 中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。

  A . 正确 B . 错误

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• 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）。

  A . 谷类为主 B . 平衡膳食 C . 多吃蔬菜 D . 少吃肥肉和荤油 E . 饮酒限量

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• 老年人合理的膳食营养原则为（）

  A . 保持适宜体重 B . 提供恰当热量 C . 合理的饮食结构 D . 营养要素的全面供给 E . 药膳和补品尚无确切价值

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• 乳母的合理膳食原则是（）

  A、食物品种多样化 B、供给足够的优质蛋白质 C、多食富钙食品 D、增加新鲜蔬菜、水果的摄入 E、少吃盐、腌制品和刺激性强的食物

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• 老年人合理膳食的原则是（）。

  A . 多吃蔬菜，水果 B . 减少食量，不做任何体力活动 C . 多盐，少量补水 D . 食物多样化

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• 青少年的合理膳食原则是（）

  A . A.多吃谷类，供给充足的能量 B . B.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入 C . C.平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食 D . D.少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒 E . E.控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%

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• 在老年人合理膳食中，以下说法正确的是（）

  A . A、提倡谷物精加工 B . B、蔬菜水果中富含维生素，矿物质和膳食纤维，二者可以相互替代 C . C、蔬菜水果不利于鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的吸收 D . D、膳食纤维是一类难以被人体消化的多糖，老年人不宜食用 E . E、现在工艺将米面加工得越来越细，增加了营养素的丢失，对健康不利

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• 老年人的膳食原则是什么？

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• 老年人的膳食应选择多种食物合理搭配，要选择含（）和饱和性脂肪酸少的动物性食物。

  A . A、胆固醇 B . B、维生素 C . C、无机盐 D . D、蛋白质

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• 老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜

  A . 正确 B . 错误

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• 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）

  A . 谷类为主 B . 平衡膳食 C . 多吃蔬菜 D . 少吃肥肉和荤油 E . 饮酒限量

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• 老年人合理膳食安排的基本原则是（ ）

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• 老年人膳食中的脂肪含量要相对合理，以占总热量的50%为宜、此题为判断题(对，错)。

  是 否

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